ذهن به‌سادگی دست‌بردار نیست.حتی وقتی چیزی را به دست می‌آوری، خیلی زود به تو می‌گوید: «حالا چیز دیگر…

ذهن به‌سادگی دست‌بردار نیست.حتی وقتی چیزی را به دست می‌آوری، خیلی زود به تو می‌گوید: «حالا چیز دیگری لازم است.» و تو دوباره حرکت می‌کنی؛ دوباره می‌دوی، دوباره امیدوار می‌شوی و دوباره خوشبختی را به آینده منتقل می‌کنی.به این ترتیب، زندگی تبدیل به یک انتظار بزرگ می‌شود؛ انتظار برای روزی که قرار است همه‌چیز درست شود.اما آن روز هرگز نمی‌رسد، زیرا ذهن همیشه می‌تواند یک «بعداً»ی تازه بسازد.اگر امروز پول بیشتری داشته باشی، فردا آرامش بیشتری می‌خواهی. اگر به موفقیت برسی، جایگاه بیشتری می‌خواهی. اگر کسی را پیدا کنی که دوستت داشته باشد، بعد می‌ترسی او را از دست بدهی. حتی وقتی به چیزی که آرزویش را داشتی می‌رسی، ذهن بلافاصله نگرانی تازه‌ای پیدا می‌کند.پس مسئله این نیست که خواسته‌های تو برآورده نشده‌اند؛ مسئله این است که ذهن از خواستن زندگی می‌کند.ذهن می‌گوید: «وقتی به آنجا برسم، آرام خواهم شد.»اما زندگی می‌گوید: «چرا همین حالا آرام نمی‌شوی؟»این همان نقطه‌ای است که باید مکث کنی.نه برای اینکه از زندگی دست بکشی، نه برای اینکه هیچ آرزویی نداشته باشی؛ بلکه برای اینکه بفهمی خوشبختی نباید بهای رسیدن به یک هدف باشد.می‌توانی هدف داشته باشی و در عین حال از مسیر لذت ببری.می‌توانی چیزی را بخواهی، اما تمام وجودت را به آن وابسته نکنی.می‌توانی برای فردا برنامه داشته باشی، بدون اینکه امروزت را قربانی فردا کنی.زیرا اگر تمام زندگی‌ات را برای آینده خرج کنی، وقتی آینده به امروز تبدیل شود، باز هم آن را برای آینده‌ای دیگر قربانی خواهی کرد.و این چرخه می‌تواند تا پایان زندگی ادامه پیدا کند.مراقبه، در این معنا، بازگشت به همین لحظه است؛ بازگشت از خیالِ «آنچه باید باشم» به واقعیتِ «آنچه اکنون هستم».برای لحظه‌ای هیچ چیزی را تغییر نده.فقط ببین.نفس بکش.گوش بده.بدون قضاوت، بدون مقایسه، بدون اینکه بخواهی تجربه‌ی اکنون را به چیز دیگری تبدیل کنی.در چنین لحظه‌ای، ذهن برای مدتی ساکت می‌شود.و وقتی ذهن ساکت می‌شود، چیزی را تجربه می‌کنی که با هیچ موفقیتی نمی‌توان خرید؛ آرامشی که وابسته به شرایط بیرونی نیست.آنگاه می‌فهمی که خوشبختی چیزی نیست که باید به دستش بیاوری.بیشتر شبیه چیزی است که باید اجازه بدهی آشکار شود.زندگی همین حالا در جریان است.سؤال این نیست که «چه زمانی خوشبخت خواهم شد؟»سؤال این است:«چه چیزی مانع می‌شود همین اکنون زندگی را ببینم؟»#اشو@zehne_mosbaat