هفت بدن،هفت چاکرا

چرا چشمهای بودا همیشه بسته است؟چشم‌های بسته بودا، نماد بی‌توجهی به دنیا نیست؛نماد آرامشی است که از درون آغاز می‌شود.لبخند آرام، گوش‌های کشیده، موهای حلقه‌ای و نقطه میان پیشانی، هر کدام مفهومی عمیق در فرهنگ بودایی دارند:* لبخند، نشانه آرامش و رضایت درونی است.* چشم‌های نیمه‌بسته، تعادل میان دنیای بیرون و درون را نشان می‌دهند.* نقطه میان پیشانی ، نماد بینش و آگاهی است.* موهای حلقه‌ای، نمادی از رهایی از دلبستگی‌های دنیوی هستند.آرامش، گاهی از یک نگاه آغاز می‌شود؛ حتی اگر آن نگاه، چشم‌های بسته‌ای باشد. om tat sat@YogaMe

تلاش کن اندوهت را دوست بداری،شاید برود..ب رسم تمام چیزهایی ک دوست داشتی و رفتند...روزت زیبا🌷@YogaMe

مانترای اوم صوت آفرینش است.. ارتعاش را بالا می برد و موجودات تاریک را دور می کند ....حتمن خودتان  هر روز آن را تکرار کنید و یا فایل صوتی om را در محل زندگی یا کار خود پخش کتید@YogaMe

خوب است استادی در سخنوری،خوب است استادی در هنرهای جسمی اما آنکه استاد ذهن خویش است جنگجویی است با شجاعتی بی پایان....@YogaMe