You have to create little pockets of joy in your life to take care of yourself.برای مراقبت از خود ب…

و ناگهان، دیگر برايم مهم نبود،كه ديده شوم، درک شوم، با من صحبت شود، جواب پيامم را بدهند، دوستم داشته باشند يا نه، دعوت شوم يا درباره ام صحبت كنند؛ حالا همه جا آرام است و من بالاخره خودم را پيدا كردم...@yeylaqeabardeh ➤ ییلاق ابرده

🔸هشدار به مردم خراسان‌رضوی | ربات جعلی «بانک ملی»؛ رباتی که تلگرام و  حساب بانکی را مورد هدف قرار می‌دهد👤معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا: 🔹️رباتی با عنوان «بانک ملی» از کاربر می‌خواهد برای اثبات اینکه ربات نیست، روی دکمه‌ای کلیک کند.🔹️پس از کلیک، صفحه‌ای جعلی باز می‌شود و «کد پنج‌رقمی» می‌خواهد؛ کدی که در واقع کد ورود به تلگرام است و با وارد کردن آن، تلگرام کاربر هک می‌شود.🔹️کلاهبردار کد ورود اپلیکیشن بانک ملی را نیز دریافت کرده و به حساب بانکی دسترسی پیدا می‌کند.🔹️در صورت ورود سهوی کدها، رمز تلگرام و بانک را تغییر دهید، دستگاه‌های ناشناس را خارج کنید و از طریق ۰۹۶۳۸۰ گزارش دهید.@yeylaqeabardeh ➤ ییلاق ابرده

💧 تیروئید کوچک است؛ اما اثرش می‌تواند در سراسر بدن دیده شود⭕️ کم‌کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نکند. خستگی، احساس سرما، افزایش وزن، خشکی پوست، درد عضلانی یا اختلالات قاعدگی از جمله علائمی هستند که ممکن است دیده شوند.اما این نشانه‌ها اختصاصی نیستند و بیماری‌های دیگری هم می‌توانند علائم مشابه ایجاد کنند. به همین دلیل تشخیص کم‌کاری تیروئید با حدس زدن از روی علائم انجام نمی‌شود و معمولاً آزمایش خون بخشی از ارزیابی پزشکی است.@yeylaqeabardeh ➤ ییلاق ابرده

✨ زیبایی خونه از سقف شروع میشه!🔥 کناف عبودی | اجرای کناف و نورپردازی مدرن📞 ۰۹۳۸۱۹۹۷۲۰۶#کناف #کناف_عبودی #ابرده #شاندیز@yeylaqeabardeh ➤ ییلاق ابرده

برادر عزیزم جناب آقای علیرضا میرزایی و همسر گرامی🥀🥀🥀درگذشت پدر گرامیتان و عموی عزیزمان کربلایی غضنفر میرزایی را به شما وخانواده ی محترمتان تسلیت عرض نموده🥀از خداوند تبارک و تعالی برای آن مرحوم علو درجات و سایر بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل خواهانیم🥀🥀🥀ناصر میرزایی و خانواده@yeylaqeabardeh ➤ ییلاق ابرده

🎉🔥 شرایط حضور در جشنواره Store Mobile 🔥🎉بالاخره شروعش کردیم! 😍📱شانس برنده شدن یک دستگاه Samsung Galaxy A17 👇👥 ظرفیت جشنواره: فقط ۳۰۰ نفر💰 مبلغ شرکت: ۱۸۰ هزار تومان برای هر نفر👤 هر شخص فقط یک نفر محسوب میشه و امکان دو بار واریز برای یک نفر وجود نداره.⚡ اولویت ثبت‌نام با عزیزانیه که زودتر واریز رو انجام بدن.🎲 بعد از تکمیل ظرفیت، قرعه‌کشی بین همین ۳۰۰ نفر انجام میشه.🎁 جایزه: Samsung Galaxy A17⏳ فقط ۳۰۰ ظرفیت داریم!برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات پرداخت، همین الان به شماره +98 915 214 5302 پیام بده📩🔥Store Mobile | همراه همیشگی شما ❤️