خوب بریم 5/6قطعیات سلامت فردا درس ۵:✅نکات بهداشت فردی رو بلد باشید (به خصوص نداشتن زیور آلات و شست…
انتشار: 2026/07/29 17:58 UTC
خوب بریم 5/6قطعیات سلامت فردا درس ۵:✅نکات بهداشت فردی رو بلد باشید (به خصوص نداشتن زیور آلات و شست و شوی صحیح دست ها قبل از کار)✅اصول رعایت بهداشت و محیط رو بلد باشید (تهیه آب سالم و کافی، مبارزه با حشرات)✅پخت کامل غذا: تمام قسمت های آن حداقل ۷۰ درجه سانتی گراد حرارت دیده باشد.✅نگهداری غذا: داغ: کاملا داغ بالای ۷۰ درجه، کاملا سرد زیر ۱۰ درجه ✅عوامل شیمیایی، فیزیکی، مکانیکی، بیولوژیکی در فساد رو در حد نام ببرید بلد باشید.✅دلایل ایجاد بیماری غذا زاد رو بلد باشید.✅شکل عوارض رو بلد باشید(تهوع، استفراغ، اسهال)✅عفونت های غذاییدرس ۶😫😵💫😵💫😫✅بیشترین علل مرگ و میر در ایرات مربوط به بیماری های غیر واگیر است.✅بیماری قلبی عروقی محدود به سن و جنس خاصی نیست بلکه همه افراد در هر سن و جنسی ممکن است.✅تعریف ایسکمی قلب: خون کافی به عضله قلب نمیرسد، که سبب ایجاد درد قلبی (انژین صدری) خواهد شد.✅عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دسته اول: کهولت سن ، سابقه خانوادگی بیماریدسته دوم: فشار خون بالا، اختلال چربی خون (مهم ترین ها)✅تعریف فشار خون✅فشار خون بالا : شایع ترین بیماری مزمن و قاتل خاموش✅فشار خون پایین: ۹۰/۶۰✅پیشگیری و کنترل فشار خون بالا✅انواع چربی در خون: HDL و تری گلیسرید رو حتما بلد باشید.✅اسید چرب اشباع، غیراشباع و ترانس رو حتما بلد باشید (ترانس ۹۰ درصد سواله)✅مهم ترین علامت بالینی در سکته: فشار آزاردهنده، سنگینی یا درد در وسط قفسه سینه که معمولا به طور ناگهانی شروع میشود و بیش از چند دقیقه ادامه مییابد.✅علائم سکته مغزی رو کامل بلد باشید و بدونید زمان طلایی ۳.۵ ساعته.✅تعریف سرطان و متاستاز✅این موارد زیر رو بخونید:ماموگرافی: سرطان سینهویروس پاپیلوم انسانی یا پاپ اسمیر: سرطان دهانه رحمخون: پروستات در مردانخون مخفی در مدفوع و کولونوسکوپی: سرطان روده✅نام ببرید علائم هشدار دهنده سرطان✅تممممااااااام نکات دیابت رو بلد باشید که سوال قطعی عه
پستهای تلگرام — مرکز مشاوره ویرا
🔸همایش آنلاین:«صحبت های پایانی کنکور۱۴۰۵»با ارائه:🔸استاد ایمان زنگنه✔️مشاور و ایده پرداز آموزشی ✔️مشاور رتبه های برتر کنکورسراسری🔆انتقال تجربیات بیش از ۱۵ نسل دانش آموز کنکوری✅باید ها و نبایدهای هفته آخر کنکور ✅مقابله با افکارمنفی و کنترل استرس✅توصیه های طلایی به اولیا و دانش آموزان در روزهای پایانی✅و هر آنچه سرجلسه کنکور باید اتفاق بیفتد...📆شنبه؛۲۴مردادماه ساعت ۲۱📌لینک همایش در کانال مرکز مشاوره قرار داده خواهد شد.
📌 سین برنامه آزمون سراسری رشته علوم انسانی📅 صبح جمعه 30 مرداد ماه 1405✅ ورود به حوزه آزمون حداکثر تا ساعت 7:00 صبح🔘 تحویل وسایل به امانتداری حوزه🔘 مشاهده شماره صندلی از روی برد اطلاع رسانی🔘 عبور از بازرسی با ارائه کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی🔘 تحویل آب و ..🔘 استقرار بر روی صندلی خود و چک کردن دقیق مشخصات✅ استقرار داوطلبان تا ساعت 7:30 بر روی صندلی های خود🔘 تحویل فرم های نظرسنجی🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 1🔘 تلاوت قرآن✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 1◀️ ⏱️ 8:00 الی ⏱️ 9:25 📗 ریاضی، فنون، جامعه، روانشناسی☑️ تعداد سوال : 80 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 85 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 1 🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 2🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ توزیع شده (شماره 1) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 2◀️ ⏱️ 9:25 الی ⏱️ 10:40 دقیقه📗 عربی، تاریخ، جغرافیا، فلسفه ومنطق، اقتصاد☑️ تعداد سوال : 80 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 75 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 2 🔘 حضور بازرس جهت چک کارت ورود به جلسه با کارتهای شناسایی و دریافت امضاء🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ توزیع شده (شماره 2 ) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 3 (فرهنگیان)◀️ ⏱️ 10:40 دقیقه الی ⏱️ 11:40 دقیقه📗 تعلیم و تربیت اسلامی، هوش و استعداد معلمی☑️ تعداد سوال : 40 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 60 دقیقه🔘 خروج افرادی که در آزمون فرهنگیان حضور نداشتند🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 3 🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 3) با پایان زمان✅ خروج و پایان آزمون سراسری مرداد ماه
📌 سین برنامه آزمون سراسری رشته علوم تجربی📅 صبح پنج شنبه 29 مرداد ماه 1405✅ ورود به حوزه آزمون حداکثر تا ساعت 7:00 دقیقه صبح🔘 تحویل وسایل به امانتداری حوزه🔘 مشاهده شماره صندلی از روی برد اطلاع رسانی🔘 عبور از بازرسی با ارائه کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی🔘 تحویل آب و ..🔘 استقرار بر روی صندلی خود و چک کردن دقیق مشخصات✅ استقرار داوطلبان تا ساعت 7:30 بر روی صندلی های خود🔘 تحویل فرم های نظرسنجی🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 1🔘 تلاوت قرآن✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 1◀️ ⏱️ 8:00 دقیقه الی ⏱️ 8:45 دقیقه📗 زیست شناسی☑️ تعداد سوال : 45 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 45 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 1 🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 2🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 1) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 2◀️ ⏱️ 8:45 دقیقه الی ⏱️ 10:00 دقیقه📗 فیزیک و شیمی☑️ تعداد سوال : 65 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 75 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 2 🔘 حضور بازرس جهت چک کارت ورود به جلسه با کارتهای شناسایی و دریافت امضاء🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 3 🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 2) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 3◀️ ⏱️ 10:00 دقیقه الی ⏱️ 11 دقیقه📗 ریاضی و زمین شناسی☑️ تعداد سوال : 45عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 60دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 3 🔘 حضور بازرس جهت چک کارت ورود به جلسه با کارتهای شناسایی و دریافت امضاء🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 4 (فرهنگیان)🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 3) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 4 (فرهنگیان)◀️ ⏱️ 11:15 دقیقه الی ⏱️ 12:15 دقیقه📗 تعلیم و تربیت اسلامی، هوش و استعداد معلمی☑️ تعداد سوال : 40 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 60 دقیقه🔘 خروج افرادی که در آزمون فرهنگیان حضور نداشتند🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 4 🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 4) با پایان زمان✅ خروج و پایان آزمون سراسری مرداد ماه
📌 سین برنامه آزمون سراسری رشته علوم ریاضی📅 صبح جمعه 30 مرداد ماه 1405✅ ورود به حوزه آزمون حداکثر تا ساعت 7:00 دقیقه صبح🔘 تحویل وسایل به امانتداری حوزه🔘 مشاهده شماره صندلی از روی برد اطلاع رسانی🔘 عبور از بازرسی با ارائه کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی🔘 تحویل آب و ..🔘 استقرار بر روی صندلی خود و چک کردن دقیق مشخصات✅ استقرار داوطلبان تا ساعت 7:30 بر روی صندلی های خود🔘 تحویل فرم های نظرسنجی🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 1🔘 تلاوت قرآن✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 1◀️ ⏱️ 8:00 دقیقه الی ⏱️ 9:10 دقیقه📗 ریاضیات☑️ تعداد سوال : 40 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 70 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 1 🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 2🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 1) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 2◀️ ⏱️ 9:10 دقیقه الی ⏱️ 10:25 دقیقه📗 فیزیک و شیمی☑️ تعداد سوال : 65 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 75 دقیقه🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 2 🔘 حضور بازرس جهت چک کارت ورود به جلسه با کارتهای شناسایی و دریافت امضاء🔘 توزیع دفترچه های سوال و پاسخبرگ شماره 3 (فرهنگیان)🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 2) با پایان زمان✅ تقاضای اپراتور جهت شروع پاسخگویی به سوالات دفترچه شماره 3 (فرهنگیان)◀️ ⏱️ 10:25 دقیقه الی ⏱️ 11:25 دقیقه📗 تعلیم و تربیت اسلامی، هوش و استعداد معلمی☑️ تعداد سوال : 40 عدد ⏱️ زمان پاسخگویی : 60 دقیقه🔘 خروج افرادی که در آزمون فرهنگیان حضور نداشتند🔘 باز کردن پلمپ سوالات 🔘 پر کردن قسمت پایین پاسخبرگ و امضای آن🔘 پر کردن مشخصات ابتدای دفترچه و امضای آن🔘 شروع به پاسخگویی سوالات دفترچه شماره 3 🔘 جمع آوری دفترچه و پاسخبرگ (شماره 3) با پایان زمان✅ خروج و پایان آزمون سراسری مرداد ماه
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🌺🍂🌺 ✨🌺 پریسا پوراسماعیل عزیز 😊*دانش آموز آزمون ها و همایش های ویرا*🟥قبولی شما در دبیرستان نمونه دولتی مطهری ،رشته شبکه و نرم افزار رابه شما و خانواده محترمتان تبریک عرض میکنیم.💯➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔖واحد انفورماتیک موسسه آموزشی ویرا#افتخار_آفرینان_ویرا#آزمون_ورودی_مدارس_نمونه_تیزهوشان✨🌺🍃🌺🍂🌺🍂🌺🍂🍃🍂🌺🍃🍂🌺✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🌺🍂🌺 ✨🌺 شهرزاد جاویدان عزیز 😊*دانش آموز آزمون ها و همایش های ویرا*🟥قبولی شما در دبیرستان آرمینه مصلی نژاد در رشته ریاضی رابه شما و خانواده محترمتان تبریک عرض میکنیم.💯➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔖واحد انفورماتیک موسسه آموزشی ویرا#افتخار_آفرینان_ویرا#آزمون_ورودی_مدارس_نمونه_تیزهوشان✨🌺🍃🌺🍂🌺🍂🌺🍂🍃🍂🌺🍃🍂🌺✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺