خلاصهی تمام روان درمانیها:«برگرد و گردنش را بگیر»تمام رواندرمانیها، مواجهه درمانیاند، فقط بسته ب…
انتشار: 2026/08/17 08:03 UTCدریافت: 2026/08/18 10:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 10:15 UTC
خلاصهی تمام روان درمانیها:«برگرد و گردنش را بگیر»تمام رواندرمانیها، مواجهه درمانیاند، فقط بسته به چیزی که با آن مواجه میشوند فرق میکنند:برگرد و گردن فکرهایت را بگیر:CBTگردن رفتارهای مخربت: رفتاردرمانیگردن زخمهای کودکیات: روانکاویگردن پوچیِ زندگیت: وجودگرایی@variety_channel