🔴 ۵ پرامپت ChatGPT برای داشتن یک برنامه کاری منظمتر کافی است یکی از دستورهای زیر را در ChatGPT کپی…
انتشار: 2026/07/27 06:46 UTCدریافت: 2026/08/01 00:06 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/01 00:06 UTC
🔴 ۵ پرامپت ChatGPT برای داشتن یک برنامه کاری منظمتر کافی است یکی از دستورهای زیر را در ChatGPT کپی کنید:🔹 معمار بهرهوری:«در نقش یک مربی بهرهوری عمل کن، درباره اهداف، برنامه کاری، سطح انرژی و عادتهایم سؤال بپرس و سپس یک برنامه روزانه شخصیسازیشده برایم طراحی کن.»🔹 برنامهریزی بر اساس انرژی:«برنامه روزانهام را بر اساس ساعات اوج انرژی و تمرکزم تنظیم کن، نه فقط ساعت روز.»🔹 ضد اهمالکاری:«علت اهمالکاری مرا با پرسیدن سؤال پیدا کن و یک برنامه برای کاهش آن طراحی کن.»🔹 شناسایی نقاط کور:«برنامه فعلیام را تحلیل کن، اتلاف وقت و عادتهای ناکارآمد را پیدا کن و راهکارهای بهبود را اولویتبندی کن.»🔹 گفتوگو با خودِ آینده:«تصور کن نسخه پنج سال آینده من هستی؛ از من سؤال بپرس و بگو چه عادتهایی را باید ایجاد یا کنار بگذارم تا به اهدافم برسم»@unibookss



