📚 قبل از امتحان ذهنتان پر از نگرانی میشود و تمرکزتان را از دست میدهید؟!▫️“مجموعه پادکست های طرح خ…
انتشار: 2026/07/18 08:22 UTC
📚 قبل از امتحان ذهنتان پر از نگرانی میشود و تمرکزتان را از دست میدهید؟!▫️“مجموعه پادکست های طرح خدا قوت برای ایام امتحانات”🎧 اپیزود اول: استرس امتحاندر این پادکست، با راهکارهای ساده و کاربردی برای مدیریت استرس امتحان، افزایش تمرکز و حفظ آرامش در روز آزمون آشنا میشوید.👤 روانشناس: سحر شهبازی🎙 گوینده و تدوینگر: ثنا نواده 👩🏻💻طراح کاور : ثنا علی زاده☘️چند دقیقه همراه ما باشید؛ شاید با همین چند دقیقه، امتحان بعدی را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارید🤍═══════❁💠❁════📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی• با ما در ارتباط باشید Health_uma🌐 تلگرام 🌐 ایتا 🌐 اینستاگرام




