زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود !▫️محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می…
انتشار: 2026/08/26 18:11 UTCدریافت: 2026/08/26 20:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/26 20:20 UTC
زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود !▫️محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز میخوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر میرسد بیخوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی میشود که میتواند زمینهساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک میکند، هم مانع آسیب به سلامتی میشود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.🆔 @TurkmensNewsلینک عضویت فوریt.me/joinchat/AAAAAD8Ox47nJrNGAmHwAA
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- تورکمننیوز 🛜 TurkmenNews · تطابق دقیق — ۴ شهریور ۱۴۰۵، ۲۰:۲۰
- مجله پزشکی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۵ شهریور ۱۴۰۵، ۶:۲۲
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند






