نظاره گر که باشیدبدون نگرانی از افکار و واکنشها فقط حضور خواهید داشت ،در بدنتان حضور داشته باشیدو ب…
انتشار: 2026/08/07 04:29 UTCدریافت: 2026/08/08 02:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 02:05 UTC
نظاره گر که باشیدبدون نگرانی از افکار و واکنشها فقط حضور خواهید داشت ،در بدنتان حضور داشته باشیدو با خودتان خلوت کنید، کمی تمرین کنید ، جواب ندهید ، دفاع نکنید ، شاید جهانی دیگر پشت منطق آنهایی ست که درکشان نمی کنی :)شكر براي لحظه هاي آرامِ زندگي مان🌱 #تو_میتونی @tobe94
