قبل خواب، خواسته‌ات را ۷۰ بار بنویس و ۷ روز ادامه بده. با این تمرین ساده، روی هدفت متمرکز می‌مانی.…

📚☕هر روز یک جرعه کتاب بنوشیم؛ 👓 برای یک نگاهِ تازه🌱 برای آرامشِ ذهن. 🧐این کانال مخصوص شماست‌؛ اهل فکر و کتاب و همه کسانی که می خواهند لحظه ای مکث کنند. لینک کانالمون:📚 @book_pdff 📚 @book_pdff

🔹وقتی در مقابل چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید، صرف‌نظر از هر اندازه کوچک بودن‌شان، درخواهید یافت که روند افزایش آن چیزها خیلی زود شتاب می‌گیرد.اگر برای ارتباط‌هاتان قدرشناس باشید، آنگاه خواهید دید که اگر روابط شما تاکنون خوب هم نبوده، به گونه‌ی معجزه‌آسایی بهتر می‌شود.اگر برای کاری که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر کار رویایی‌تان نیز نباشد، متوجه خواهید شد که شرایط آن‌چنان پیش خواهد رفت که از کارتان لذت می‌برید و موقعیت‌های کاریِ بهتری به سراغ‌تان می‌آید. وقتی موهبت‌های داشته‌ی خود را درنظر نمی‌گیریم و آن‌ها را سبک سنگین نمی‌کنیم، آن گاه به صورت ناخودآگاه به شمارش و درنظر گرفتن نقاط منفیِ کار می‌پردازیم.🌍 @terodoo

هرچند تو خیلی دوست داری دیگران را مقصر آنچه در حال اتفاق افتادن است بدانی، اما تقدیر نکردن و سپاسگزاری نکردن از خود است که دلیل و علت آن جنبه‌های فقدان در تجربه تو است.تک تک چیزهای منفی که اتفاق می‌افتند،هیچ دلیل دیگری ندارند جز اینکه تو از خودت سپاسگزاری نمی‌کنی. #آبراهام_هیکس

از روابط عالی دیگران خوشحال شو تا روابط عالی را جذب کنیاز کار وکاسبی دیگران خوشحال شوتا شغل دلخواهت را جذب کنیاز شادی ونشاط دیگران خوشحال شو تا شادی را جذب کنیاز درآمد وثروت دیگران خوشحال شو.تا ثروت را جذب کنی✌️

👽🤘پشت پرده‌ی این همه بدبختی، فشار، فقر و سختی و سرکوب چیست!؟سرچشمه، چیزی‌ست به نام ترس!از #ترس تو سوءاستفاده می‌کنند ...🌤

💫👤💫تو، بدن و ذهن خودت نیستی.تو، کی یا چی هستی؟یک لحظه مکث کن…وقتی می‌گی:«بدنم درد می‌کنه»«افکارم آشفته‌ست»«ذهنم درگیره»یک سؤال عجیب ظاهر می‌شه:اگر بدن، بدنِ من هست…و افکار، افکارِ من هستن…پس این «من» که مالک و ناظرِ اون‌هاست، کیست؟شاید لازم نباشه فوراً دنبال یک جواب قطعی بگردی.فقط برای چند دقیقه، از پاسخ دادن دست بکش و این سؤال رو با خودت نگه دار:«من واقعاً کی هستم؟»«شی هنگ یی» می‌گه حتی اگر فقط نیم روز رو به این سؤال اختصاص بدی، ممکنه چیزهای زیادی در نگاهت به خودت و زندگی تغییر کنه.گاهی یک سؤال خوب، قرار نیست چیزی به ما اضافه کنه؛قرار هست چیزی رو سر جای درستش قرار بده. 🧘🏻‍♂️#شی_هنگ_یی