زمستان(۹)اهمیت نخوابیدن طی روز در زمستان زمان ابتلا به بیماریهای عفونی تنفسی بسیارپراهمیت است؛ چرا…
انتشار: 2026/07/18 19:31 UTCدریافت: 2026/08/13 14:41 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 14:41 UTC
زمستان(۹)اهمیت نخوابیدن طی روز در زمستان زمان ابتلا به بیماریهای عفونی تنفسی بسیارپراهمیت است؛ چرا که خوابیدن باعث طولانیشدن دوره بیماری میشود.خوابیدن با شکم پر نیزدر زمان بروز سرماخوردگی موجب بروز بیماریهای ریوی مزمن میشوددر زمان ابتلا به زکام و بیماریهای تنفسی از خوابیدن طی روز بهویژه با شکم پر باید پرهیز نمود تا از خطر بروز بیماریهای ریوی مزمن ایمن باشیم.حتی بعضی از حکما توصیه کردهاند تا در زمان بروز زکام بهگونهای بخوابید که بینی روی بالش قرار گیرد تا از ریختن ترشحات به داخل ریهها پیشگیری شود


