.💊نشانه های کمبود ویتامین در بدن :1️⃣ درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)2️⃣…
انتشار: 2026/08/19 10:24 UTCدریافت: 2026/08/20 19:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 19:25 UTC
.💊نشانه های کمبود ویتامین در بدن :1️⃣ درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)2️⃣ شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)3️⃣ احساس خستگی (B2)4️⃣ خشکی پوست (A وB)5️⃣ جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)6️⃣ افسردگی (D)7️⃣ ریزش موی شدید (B)8️⃣ اختلالات دید شبانه (A)9️⃣ بی اشتهایی (B)0️⃣1️⃣ حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)1️⃣1️⃣ خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)2️⃣1️⃣ سردرد و سر گیجه (B3)3️⃣1️⃣ اسهال (B9)4️⃣1️⃣ بی خوابی (B5)5️⃣1️⃣خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
پستهای تلگرام — •● طبّ ایرانی ●•
لوازم خانگی ترامهاوس🏡انتخاب درست، تکرار ندارد.🔹طراحی مینیمال و متناسب با دکوراسیون مدرن🔹کیفیتی بادوام، متناسب با نیازهای روزمرهی شما🔹گارانتی 24 ماههترامهاوس؛ خانه رویایی شما✨🛍️خرید آنلاین و اعتباری:mytraumhaus.com📲 t.me/My_Traumhaus
.🚨😓بیماریهای منتقلشونده از استخرآب استخر،حتی با کلرزنی،میتواند ناقل چند نوع بیماری باشد:1️⃣بیماریهای گوارشی:کریپتوسپوریدیوز (شایعترین علت شیوع بیماری در استخرها؛ انگل در برابر کلر مقاوم است)ژیاردیازیساسهال ناشی از E. coli یا شیگلانوروویروس2️⃣ بیماریهای پوستی:کچلی پا و بدن (قارچ) شاید البتهفولیکولیت ناشی از باکتری سودوموناس («راش وان جکوزی»)درماتیت تحریکی از کلر زیاد3️⃣بیماریهای چشم و گوش:ورم ملتحمه (چشم صورتی) شاید البتهعفونت گوش شناگران (اوتیت خارجی)4️⃣ بیماریهای تنفسی:بیشتر در جکوزی و استخرهای آبگرم با تهویه ضعیفتحریک ریوی از کلرآمین ها (ترکیبات ناشی از واکنش کلر با عرق و ادرار)↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
انگاری تو کالبدم توییسیاه سفید ☑️جامع ترین مرجع تخصصی دلنوشته و کلیپ لینک کانال ماt.me/+RCIKQuXQQ6tiZTc5https://t.me/+RCIKQ…
.💊مصرف بی رویه استامینوفن💊اینایی رو دیدید برای کوچکترین دردی استامینوفن میخورن؟ 💊یه پژوهشی انجام دادن و معلوم شده در ۲۵ سال اخیر آسیبهای کبد چهار برابر شده!💊الکل برای کبد مضره ولی میدونید عامل اصلیتر و موثر چیه؟ استامینوفن!💊 کبد حدود ۳۵ درصد از مردان و حدود ۴۵ درصد از زنان بخاطر مصرف بیرویه این دارو آسیب جدی دیده! الکل رتبهی دوم رو داره. 💊پس فکر نکنید رایجترین داروها عوارض ندارن؛ بیدلیل مصرفشون نکنید. آسیب کبدی رو نباید دستکم گرفت↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
.🚫 درمان یبوست برای کنترل این مشکل این موارد رو حتما رعایت کنید👇1️⃣مصرف ژله سازها مثل بارهنگ🧋2️⃣هر روز ناشتا خاکشیر غلیظ مخلوط با آب گرم میل کنید. 🧋3️⃣ ترنجبین+ یک لیوان آب جوش + یک قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده. ترنجبین حل که شد نیم ساعت بعد صاف کنید، خاکشیر تمیز شده اضافه کنید، میل بفرمایید 🍹4️⃣ به غذاتون مقداری فلفل یا گلپر یا پودر تخم کرفس یا دارچین اضافه کنید یا چای زنجبیل میل کنید از خوردن سردیها پرهیز داشته باشید 🥗5️⃣پیاده روی داشته باشید که مجددا گرفتار یبوست نشین🚶♀️🚶🏻6️⃣ اگر خانم هستین حتماً همراه غذا پودر رازیانه میل کنید.🍃🚫 دکتر داوود↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
.اگه میخوای بدونی دلیل کبد چرب چیه این ویدیو رو ببین↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃