ستون فقرات شما ٦ دشمن دارد (👇) 🔺شکم بزرگ🔺بد خوابیدن🔺بغل کردن بچه‌ها🔺نشستن چهار زانو یا دو زانو…

⛱10 راز از دکتر انوشه...که فکر کنم هر روز به دردمون بخورهفوق‌العاده زیبا و تاثیر گذار‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza

🔴پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود سبب صافی کف پا، میخچه، کمردرد در بزرگسالی و حتی آسیب به بینایی میشود. بعلاوه به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza

پرشدن صورت 🏵 مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل 🏵ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر🏵 ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبہ پرهیز از غذاهای سرد و خشک 🏵 برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانم‌ها»🏵 مصرف خونسازهابهترین معجون برای 🏵کمخونی🏵ضعف اعـصاب 🏵پرشـدن صـورت 🏵ضعف عمـومی بـدن 🏵 یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید.‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza

#نکات_ناب_طبـــــے✔️ مانع پیری چشممانع آب مروارید چشم〽️ پوست كندن پيازو اشک و سوزش چشمانىكه به دنبال آن مى آيدسبب مى شودچشم ها آهسته تر پير شوند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻🏌🏻ماست مرطـوب كننده، اشتها🏌🏻آور، چاق كننده تقويت كننده🏌🏻نيروی جنســــی گرم مزاجان🏌🏻بوده و در برطـــــرف كـــردن🏌🏻تشنــگی موثر است. غذائيت🏌🏻آن از دوغ بيشتـــــــــر است.🏌🏻ماســـــت ديرهضـــــم بـوده،🏌🏻برای سرد مـزاجان و كسـانی🏌🏻كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد🏌🏻مضــــــــــر می باشــــــــــــد.‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza

9⃣راه کنترل سندروم روده‌تحریک‌پذیر از نظر طب‌سنتی ↯↯ 🍏ورزش، رعایت تدابیر خوردن و آشامیدن، خواب خوب و پرهیز از استرس موجب کنترل علایم بیماری خواهد شد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @teb_reza