‏✅ تأکید پزشکیان بر ضرورت اصلاح نظام اداری و بهره‌گیری از روحیه بسیجی📌 پزشکیان اعلام کرد کشور بیش ا…

‏✅ سخنگوی صنف جایگاه‌داران اعلام کرد استفاده از کولر خودرو باعث افزایش ۱۰ تا ۱۵ درصدی مصرف بنزین می‌شود.‎✅ @Tabnak

‏✅ افزایش بی‌سابقه هزینه اجاره ابرنفتکش‌ها در خلیج فارس📌 طبق گزارش بلومبرگ، هزینه اجاره روزانه سوپرتانکرهای غول‌پیکر (VLCC) برای انتقال نفت از خلیج فارس به آسیا به مرز ۵۱۰ هزار دلار رسیده است. این جهش قیمتی تحت تأثیر افزایش خطرات عبور و مرور از تنگه هرمز رخ داده است.‎✅ @Tabnak

‏✅ احساس تنهایی و کمبود ارتباط عاطفی می‌تواند با افزایش احتمال تجربه خواب‌های آشفته و کابوس‌های شبانه مرتبط باشد. فشار روانی ناشی از این وضعیت، ذهن را در طول روز درگیر کرده و با تاثیر بر کیفیت خواب، نگرانی‌های روزانه را به محتوای رویاها منتقل می‌کند.📌 کابوس‌های مکرر با کاهش کیفیت خواب منجر به خستگی و کاهش تمرکز می‌شوند و چرخه‌ای میان فشار روانی و خواب نامطلوب ایجاد می‌کنند. البته عوامل دیگری مانند استرس، داروها و تغییر برنامه خواب نیز در این امر موثرند، اما بهبود کیفیت ارتباطات اجتماعی می‌تواند به آرامش ذهن و خواب بهتر کمک کند.‎✅ @Tabnak

‏✅ وکیل مدافع پژمان جمشیدی خبر اجرای حکم پرونده او را تکذیب کرد. وی تصریح کرد: حکم پرونده پژمان جمشیدی اجرا نشده است.‎✅ @Tabnak

‏✅ شاخص کل بورس از مرز ۵ میلیون و ۹۰۰ هزار واحد گذشت📌 شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با جهش ۵۰ هزار واحدی روبه‌رو شد. با این رشد، نماگر اصلی بازار سرمایه به سطح ۵ میلیون و ۹۴۸ هزار واحد رسید.‎✅ @Tabnak

‏✅ قالیباف تاکید کرد که ما از خون قائد شهید، کودکان بی‌گناه میناب و سایر شهیدان دفاع مقدس دوم و سوم نمی‌گذریم.‎✅ @Tabnak