#مدیریت_مشاوره_و_سبک_زندگی 🌱۲۴ جولای | روز جهانی خودمراقبتیخودمراقبتی، یک انتخاب لحظهای نیست؛ سبکی…
انتشار: 2026/07/28 08:29 UTC
#مدیریت_مشاوره_و_سبک_زندگی 🌱۲۴ جولای | روز جهانی خودمراقبتیخودمراقبتی، یک انتخاب لحظهای نیست؛ سبکی از زندگی است که سلامت جسم، روان و کیفیت روابط ما را شکل میدهد.دانشجویان عزیز؛ در میان کلاسها، امتحانات، کارآموزی و مسئولیتهای روزمره، فراموش نکنید که مراقبت از خود، نخستین گام برای موفقیت، آرامش و رشد فردی است.🧠امروز فرصتی است تا از خود بپرسیم:آیا به اندازه کافی استراحت میکنم؟برای سلامت روانم وقت میگذارم؟با خودم مهربان هستم؟در صورت نیاز، از دیگران کمک میگیرم؟🫂خودمراقبتی با قدمهای کوچک آغاز میشود؛ خواب کافی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس، گفتوگو با افراد مورد اعتماد و مراجعه به متخصص، همگی سرمایهگذاری برای آیندهای سالمتر هستند.مدیریت مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن گرامیداشت روز جهانی خودمراقبتی، از همه دانشجویان دعوت میکند سلامت روان و جسم خود را در اولویت قرار دهند.💟مراقبت از خود، مسئولیتی در قبال آینده خویش است.🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸💠مفدا شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
پستهای تلگرام — پایگاه خبری مفدا شیراز
#بیشتر_بدانیم👩🏻⚕️گفت و گو با دکتر «محبوبه حاجیفقها»، دکترای تخصصی بهداشت باروری و عضو هیأت علمی دانشگاه؛زنان باردار چگونه ایمنتر در راهپیمایی اربعین حضور پیدا کنند؟📌مشروح خبر👇🏻 sums.ac.ir/ZRGF%F0%9F%94%B8%F0%9F%94%B9%F… شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
#بازدید 🔰بازدید معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از روند خدمترسانی در کمپ درمانی قرارگاه دانشجویی اربعینحضور معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در کمپ درمانی قرارگاه دانشجویی شهید قیم، با هدف بررسی روند خدمترسانی، ارزیابی آمادگی نیروهای درمانی و قدردانی از تلاشهای داوطلبانه کادر سلامت و دانشجویان انجام شد.📌مشروح خبر در سایت مفدا شیراز👇🏻mefda.ir/news/476539/%F0%9F%94%B8%F0%9F%9… شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
#بازدید 🔰خدمت بیوقفه دانشگاهیان شیراز به زائران اربعین؛ بازدید دکتر سمائی از درمانگاههای گروه جهادی شهید حسین قمیهمزمان با ایام اربعین حسینی، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دبیر ستاد اربعین دانشگاه با حضور در درمانگاههای گروه جهادی شهید حسین قمی در شهر کربلا، از روند ارائه خدمات سلامت به زائران بازدید کرد.📌مشروح خبر در سایت مفدا شیراز👇🏻mefda.ir/news/476999/%F0%9F%94%B8%F0%9F%9… شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
#بیشتر_بدانیم🌱سبک زندگی در بروز سرطان بسیار مؤثر است؛👈🏻برخی سرطانها در افراد دارای اضافه وزن و چاقی بیشتر رخ میدهد.🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸💠مفدا شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
#گزارش_تصویری 📸گزارش تصویری از اقدامات دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مراسم اربعین حسینی در کربلای معلی/ مرداد 1405📌مشاهده عکس های بیشتر👇🏻 mefda.ir/news/477278/%F0%9F%94%B8%F0%9F%9… شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق...ثبت است بر جریدهی عالم «دوات» ما! ✦ هم بخوانید، هم تماشا کنید ✦🔥 نخستین ویژهنامهی فلیپبوکیِ نشریه ادبیـهنری «دوات» منتشر شد.🌱آنچه در این شماره میخوانید:📑 فهرست📝 سخن نخست | فاطمه خسروینیا🏛 رمان تاریخی؛ تاریخ یا تخیل؟! | دانیال موفق🕊 نامیرا؛ ماجرای تردید و یقین | زهرا خلیلی☀️ عباس در مدار خورشید | زهرا کشاورز👁 وفا در چشم یک شاهد | فاطمه زهرا دیدگاه📖 فایل فلیپبوک ویژهنامهbeladiali32-ui.github.io/Davat-Magazine-M… ارتباط با ما:□آدرس کانال و ارتباط با ادمین:@Davat_admin@Davat_sums📜✒️□بات تلگرامی:@Davatng_bot✨دوات؛ جایی برای خواندن، دیدن و اندیشیدن...🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸💠مفدا شیراز در آینه رسانه ها تلگرام | ایتا | بله | واتساپ | اینستاگرام
