☑️گوجهفرنگی یک ماده غذایی کمکالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست. از مهمت…
انتشار: 2026/08/07 10:03 UTCدریافت: 2026/08/08 00:16 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 00:16 UTC
☑️گوجهفرنگی یک ماده غذایی کمکالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست. از مهمترین خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:🔵سرشار از لیکوپن: لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکند و ممکن است خطر برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد.🔴سلامت قلب: پتاسیم، فیبر و لیکوپن موجود در گوجهفرنگی میتوانند به کنترل فشار خون و حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کنند.🔴تقویت سیستم ایمنی: گوجهفرنگی منبع خوبی از ویتامین C است که به عملکرد بهتر سیستم ایمنی و ترمیم بافتها کمک میکند.🔴سلامت پوست: ویتامین C و لیکوپن میتوانند در حفظ سلامت پوست و کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نقش داشته باشند، هرچند جایگزین ضدآفتاب نیستند.🟠سلامت چشم: حاوی ویتامین A، لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت بینایی مفید هستند.🔴کمک به گوارش: فیبر موجود در گوجهفرنگی به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک میکند.🟠کمک به کنترل وزن: گوجهفرنگی کالری کمی دارد و آب و فیبر بالای آن باعث احساس سیری بیشتر میشود.#کانال_پیام_رسان_شهابیه @SHAHABIYE95
پستهای تلگرام — شهابیه
🔮بشارت باد بر شما اتمام ماه صفر و آغاز ماه ربیع الاول، ماه شادمانی و سرور اهلبیت(ع)✨حلول ماه ربیع الاول مبارک ♥️#کانال_پیام_رسان_شهابیه @SHAHABIYE95
من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالقخوشا آنان که باعزت ز گیتی بساط خویش برچیدند و رفتندز کالاهای این آشفته بازار محبت را پسندیدند و رفتند.با نهایت احترام و رعایت ادب و در کمال تواضع و ارادت و با عرض سپاس، بدین وسیله مراتب قدردانی و تشکر خود را از یکایک شما سروران، دوستان، آشنایان و اهالی خوب و با صفا و دوست داشتنی روستای شهابیه و روستاهای همجوار وعزیزانی که با تماس تلفنی و یا پیام تسلیت در فضای مجازی و همچنین بستگان ارجمندی که در مراسم تشییع، تدفین، مجالس ترحیم و یادبود پدر عزیزمان شرکت نموده و با ابراز همدردی، موجب تسلی خاطرمان شدید صمیمانه تقدیر و سپاسگزاری مینماییم.امیدواریم خداوند بزرگ عنایت فرماید تا بتوانیم لطف و زحمات یکایک عزیزان را جبران نماییماز طرف خانواده مرحوم کربلایی سید تقی حسینی کیا اسکندری◼️#کانال_تسلیت_شهابیه_قاسم_آباد👇👇👇👇👇t.me/+VMvvTzRXnmc_n6e8
سلام و عرض ادب و احترام 🛑🛑طبق پیگیری ها و اطلاعات به دست آمده علت قطعی آب امروز شهابیه خرابی پمپ آب گزارش شده و هم اکنون در تلاش هستند تا این مشکل مرتفع گردد. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ ✅ #کانال_پیام_رسان_شهابیه 👇🆔 @SHAHABIYE2023 💯
خدا همیشه یک قدم؛ جلوتر از نگرانی های توست. به او دل بسپار.صبحتون دل انگیز♥️✨﷽✨ یا حی یا قیوم ✨ ای زنده و ای پاینده🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱 ✨چهارشنبه✨💫 ۲۱ مرداد ۱۴۰۵💫 ۲۸ صفر ۱۴۴۸💫 ۱۲ اوت ۲۰۲۶#کانال_پیام_رسان_شهابیه @SHAHABIYE95
⚫️⚫️⚫️انا الله و انا الیه راجعون با نهایت تاسف و تاثر درگذشت مرحوم مغفور شادروان کربلایی سید تقی حسینی کیا (اسکندری) را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم میرسانیممراسم تشییع و خاکسپاری آن مرحوم ساعت ۱۶ روز سه شنبه ۱۴۰۵/۵/۲۰ از گلزار شهدا محل پایین به سمت گلزار شهدا محل بالا برگزار میگردد.ضمنا مراسم سومین و هفتمین روز درگذشت آن مرحوم روز چهارشنبه ۱۴۰۵/۵/۲۱ از ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷:۳۰ در مسجد جامع شهابیه برگزار میگردد.◼️◼️کانال_تسلیت_شهابیه_قاسم_آباد👇👇👇👇👇t.me/+VMvvTzRXnmc_n6e8
🖤🖤🖤پدرم …روزها می گذرند ،اما خاطره ات هنوز تازه است ؛مثل عطر نرمی که در هوای خانه مانده باشد .فقدانت نه عادت شد ونه فراموشبلکه زخمی شد بر دل که هر سال در سالگرد رفتنت ،دوباره می سوزد و تازه می شود. دومین سالگرد زنده یاد کربلایی محمد باقر توکلی پنجشنبه1404/5/22 به اطلاع دوستان و آشنایان می رسانیم ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ ✅ #کانال_پیام_رسان_شهابیه 👇🆔 @SHAHABIYE95💯
