⭕️ نذار عضلات لگن خاموش بشه!🔸 نشستن طولانیمدت میتواند فعالیت عضلات باسن را کاهش دهد؛ وضعیتی که به…
انتشار: 2026/08/24 18:01 UTCدریافت: 2026/08/24 19:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 19:35 UTC
⭕️ نذار عضلات لگن خاموش بشه!🔸 نشستن طولانیمدت میتواند فعالیت عضلات باسن را کاهش دهد؛ وضعیتی که بهطور غیررسمی «سندرم باسن مرده» نامیده میشود@sepehrgharb
پستهای تلگرام — روزنامه سپهرغرب
⭕بیعانه؛ شگرد جدید کلاهبرداران اینترنتی برای خالی کردن جیب خریداران 🔸سرهنگ محمدباقر زارعی، رئیس پلیس فتا استان همدان 🔸حجم قابلتوجهی از پروندههای کلاهبرداری ما مربوط به پرداخت پایانه (درگاه پرداخت) است که عمدتاً از طریق آگهیهای برنامه دیوار انجام میشود. کلاهبردار آگهی منتشر میکند، ارتباط برقرار میکند و در نهایت قربانی را به پرداخت وا میدارد. از شهروندان میخواهم به هیچوجه فریب آگهیهای فریبنده با توضیحات اغواکننده را نخورند. 🔸برای معامله در فضای مجازی، حتماً از پرداخت امن استفاده کنید؛ یعنی پرداخت از طریق درگاه واسط. برنامه دیوار امکان «پرداخت امن» را فراهم کرده که مبلغ به حساب شرکت واریز میشود و پس از تحویل کالا، پول به حساب فروشنده پرداخت میشود. از واریز مستقیم به حساب آگهیدهنده جداً خودداری کنید. 📌برای مشاهده #پادکست روی لینک زیر کلیک کنید: aparat.com/v/jquq8hp@sepehrgharb
⭕️پزشکیان: زور و قلدری آمریکا راهگشا نیست🔹️عاصم منیر: فرآیندها را با دقت دیپلماتیک پیش میبریم🔹️رئیسجمهور در دیدار با فرمانده ارتش پاکستان:🔸️آمریکا باید لحن و رویکرد خود در تعامل با ایران را اصلاح کند، چراکه تکیه بر زورگویی و قلدری، تنها فرآیندهای اجرایی را با پیچیدگی مواجه خواهد ساخت. ملت ما با اتکا به همبستگی، از هرگونه فشار و تهدیدی عبور خواهد کرد.🔸️برقراری صلح و امنیت پایدار در منطقه و تعامل و همافزایی با کشورهای اسلامی الزامی اساسی است. جمهوری اسلامی ایران آماده هرگونه همکاری و تعامل در ابعاد اقتصادی، سیاسی و امنیتی با کشورهای اسلامی و همسایگان است؛ چرا که پیامبر اکرم (ص) همواره به صلح و دوستی فرمان دادهاند.🔸️وحدت و انسجام کشورهای اسلامی، مهمترین عامل بازدارنده در برابر توطئههای رژیم صهیونیستی و دشمنان اسلام است. در صورت تحقق این همگرایی، دشمنان قادر به پیشبرد اهداف شوم خود نخواهند بود. با تلاشهای دیپلماتیک اسلامآباد، منطقه و جهان اسلام به بالندگی، عزت و سربلندی روزافزون دست یابد.@sepehrgharb
⭕️واکنش وزیر اقتصاد به اعلام تحریم های جدید آمریکا: در برابر تحریم های آمریکا کاملا آمادهایم/ نمی توانند شریان های مالی را قطع کنند🔸️وزیر امور اقتصادی و دارایی با بیان اینکه دشمن آمریکایی تلاش کرده از طریق اقدامات نظامی موجودیت جمهوری اسلامی ایران را از زیر سوال ببرند، گفت: دولت چهاردهم از مدت ها قبل برای مقابله با تحریم های آمریکا برنامه ریزی کرده و کاملا برای تحریم های جدید هم آماده است.🔸️به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا، سیدعلی مدنی زاده شامگاه دوشنبه به مناسبت هفته دولت در گفت و گویی تلویزیونی در واکنش به اظهارات اخیر وزیر خزانه داری آمریکا اظهار داشت: دولت برنامه دو ساله ای برای امور اقتصادی کشور دارد و همه موارد در این برنامه دیده شده است.@sepehrgharb
⭕️عدد بازیِ گازی در نفت مرکزی🔸️شرکت نفت مناطق مرکزی از تحقق ۱۰۳ درصدی برنامه تولید گاز خود خبر داد. اینگونه دستاوردسازیها کار بسیار راحتی است، 🔸️مثلا میتوان برای سال آینده، برای تولید نصف گاز فعلی هدفگذاری کرد تا تحقق برنامه به ۲۰۶ درصد برسد.@sepehrgharb
⭕️همدان؛ زیستگاه ۱۹۵ گونه گیاهی انحصاری در معرض تهدید🔹️فاطمه کاظمینی، رئیس اداره مدیریت زیستگاهها و امور مناطق ادارهکل حفاظت محیط زیست استان همدان🔸️استان همدان با برخورداری از ارتفاعات الوند، دشتهای گسترده و اقلیم سرد و کوهستانی، یکی از غنیترین مناطق کشور از نظر تنوع گیاهی و پراکنش گیاهان دارویی است. براساس پایشهای میدانی، تاکنون یکهزار و ۶۵۸ گونه گیاهی در قالب ۵۲۶ جنس و ۹۴ خانواده در این استان شناسایی شده است. در 🔸️میان این گونهها، ۱۹۵ گونه انحصاری وجود دارد که از نظر حفاظتی اهمیت بالایی دارند؛ ۱۶۱ گونه در وضعیت بحرانی و ۳۴ گونه در معرض خطر قرار گرفتهاند. 🔸️برخی گونهها، از جمله «مفرا»، تنها در بخشهای محدودی از ارتفاعات الوند و کوهستان گرین رویش دارند و جمعیت اندک آنها، ضرورت حفاظت از زیستگاهها را دوچندان کرده است. تغییرات اقلیمی، تخریب زیستگاهها و کاهش پوشش گیاهی، مهمترین تهدیدهای پیشروی این گنجینه طبیعی به شمار میروند و مدیریت علمی و برنامهریزی دقیق را ضروری ساختهاند. حفاظت از این ظرفیت به توسعه پایدار و بهرهبرداری مسئولانه از گیاهان دارویی استان کمک میکند.#فرآوری@sepehrgharb
⭕️ «فجر»، برق اتمی را به پتروشیمی آورد🔸️شرکت فجر انرژی خلیجفارس با امضای دومین توافقنامه برای بازسازی و نوسازی نیروگاههای آسیبدیده در جریان جنگ تحمیلی سوم، این بار با شرکت مادرتخصصی تولید نیروی برق حرارتی، وارد مرحله اجرایی احیای نیروگاه «فجر ۱» شد.🔸️احمدزاده مدیرعامل فجر انرژی گفت: فجر برای دریافت ۲۰۰ مگاوات برق از نیروگاههای هستهای قرارداد منعقد کرده است. همچنین حدود ۳۰۰ مگاوات برق خریداریشده از نیروگاههای توسعهای برق کارون متعلق به وزارت نفت و ظرفیت خرید از بورس انرژی نیز در سبد تأمین قرار دارد و قرارداد دیگری نیز با شبکه انتقال نیرو برای انتقال برق به فجر منعقد شده و گزینه خرید برق از ترکیه نیز در دست بررسی است.🔸️این توافق، دومین مسیر قراردادی برای بازسازی نیروگاههای فجر محسوب میشود؛ پیشازاین نیز فجر انرژی برای بازسازی و نوسازی فجر ۲ با گروه مپنا به توافق رسیده بود.@sepehrgharb





