هنر خودمراقبتی یک مطالعه مروری با بررسی ۹ مطالعه باکیفیت نشان داد که موسیقی‌درمانی شدت درد را کاهش…

انتشار: 2026/07/23 20:39 UTC

هنر خودمراقبتی یک مطالعه مروری با بررسی ۹ مطالعه باکیفیت نشان داد که موسیقی‌درمانی شدت درد را کاهش می‌دهد و باعث بهبود افسردگی می‌شود. پژوهشگران دریافتند که مدت‌زمان مناسب برای موسیقی‌درمانی ۲۰ دقیقه است و زمانی بیشترین تأثیر را دارد که بیمار به موسیقی مورد علاقه خود گوش کند، ساز بزند یا از هدفون استفاده کند.زبان بدن خویش را بشناسیم .t.me/selfcareacademy

نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاح

هنر خودمراقبتی یک مطالعه مروری با بررسی ۹ مطالعه باکیفیت نشان داد که موسیقی‌درمانی شدت درد را کاهش…

پست‌های تلگرام — آکادمی خود مراقبتی