✅گاهی وقتها احساس رهاشدگی نتیجهی یک اتفاق بزرگ نیست…نتیجهی یه مشت باور کوچیکه که سالها بیصدا ب…
انتشار: 2026/08/02 08:14 UTCدریافت: 2026/08/16 08:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 08:20 UTC
✅گاهی وقتها احساس رهاشدگی نتیجهی یک اتفاق بزرگ نیست…نتیجهی یه مشت باور کوچیکه که سالها بیصدا با ما بزرگ شدن.باورهایی که شاید هیچوقت ننشستی دقیق بهشون نگاه کنی و بفهمی از کجا اومدن.بیاییم چند دقیقه صادقانه با خودمون روبهرو بشیم…اگر ته دلت فکر میکنی:❌«آدما یک روز میرن و منو تنها میزارن.»❌«من اونقدری خوب نیستم که کسی کنارم بمونه.»❌«به محض اینکه از کسی خوشم بیاد، از دستش میدم.»❌«اگه طرف مقابلم فاصله بگیره، یعنی دیگه نمیخوادم.»❌«وقتی کسی دیر جواب میده، یعنی داره آرومآروم میره.»❌«اگه رابطه رو کنترل نکنم، حتماً خراب میشه.»❌«تنها بودن یعنی اینکه کسی منو نخواسته.»❌«آدما یک زمانیدوستم دارن، ولی نه برای همیشه.»اگه حتی یکی از این جملهها برات آشناست…بدون که اینها فقط «افکار لحظهای» نیستن.اینها باورهای رهاشدگی هستن. باورهایی که بیصدا،به جای اینکه بزارن رابطههات آروم و طبیعی پیش برن،همیشه یه گوشهی ذهنت میگه:❌«حواست باشه… ممکنه دوباره تنها بشی.»⬅️و همین جملهی کوچیک باعث میشه:به کوچیکترین سکوت، واکنش زیاد نشون بدی…برا یه فاصلهی طبیعی، فاجعه بسازی…یا محکم بچسبی ...یا بیدلیل عقب بکشی…و به خاطر ترس از دست دادن،کمکم خودت رو هم از دست بدی.✔️ وقتی بفهمی چه چیزی توی وجودت میگه: «من قراره رها بشم»میتونی صداش رو کمکم آروم کنی و به جاش یه صدای جدید بزاری:🔰مثلا :✔️«من ارزش ماندن دارم.»✔️«رابطهها میتونن امن باشن.»✔️«من قرار نیست همیشه تنها بمونم.»⬅️این آگاهی اولین قدم برای درمانه…و تو همین حالا این قدم رو برداشتی. ✨#الهام_قائد
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 4 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — صدای پای آبツ🌊🌊
امروز با خودت مهربونترباش
آیه های مخصوص جذب ثروت و پولدار شدن@AyeZekr 💶💚ذکرهایمجرب جذبِهمسـر مناسب و صالح@AyeZekr 👰🏻♀🤍•───────•───────•───────•آهنگ های نوستالژی𝀬🏖@Avaykhatere کتاب موزیک شعر 𝀬🫧@cafesiiah آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5𝀬🏖@music_remixshad جملات کوتاه و مفهومی𝀬🫧@jomalatetakkhati اشعـار نـاب ڪمیاب𝀬🏖@moshere تاثیر نام در سرنوشت؟ 𝀬🫧@KoOdkEYHani888 استوری تولد𝀬🏖@tavalodtavalod99 سرای شعر و غزل𝀬🫧@onlyshear مجلهی روتین انگیزشی𝀬🏖@SilentCaption سریال های ترکی𝀬🫧@filmturkki عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه𝀬🏖@NabatNevisدوستتدارم دلبر𝀬🫧@layan_graph میکاپ مدل مو𝀬🏖@ModeWorld_mag2 تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿𝀬🫧@myroozmaregiبهشت لوازم آرایشی𝀬🏖@Cbel_beautyڪلیپ اینستاگرام𝀬🫧@to_eshghami آکادمی ترکی استانبولی 𝀬🏖@ArazTurkish تکست غمگین𝀬🫧@deeeltangam هوش مصنوعی جدید 𝀬🏖@instageram_star آموزش کامل اینستاگرام 𝀬🫧@kiarostami_online روانشاسی رشد فردی𝀬🏖@subliminal_mindکارخونه حآلخوب𝀬🫧@SoORatijAN بیو کوتاه مفهومی𝀬🏖@nevshtehay_nab روانشناسی دختران𝀬🫧@Sedayepayeaaaab شاخه سبز خیال𝀬🏖@MOTIVATIONAL78 آهـنگ تـرند ایـنسـتاگـرام𝀬🫧@AzarMusici سـنـاریونـویسی|کـمـپـیـن𝀬🏖@SazanSalesClub2تولدت مبارک رفیق𝀬🫧@BFF_SF شِعر،عشق،بوسہ𝀬🏖@wecan_art انگلیسی رو قورت بده𝀬🫧@Araz_English ترفندهای دخترونه شیک𝀬🏖@dokhtarnhe پروفایل دخترونه فیک𝀬🫧@akshay_naab آموزش جامع ادمینی 𝀬🏖@kiarostami_adminسابلیمینال قدرتمند فارسی 𝀬🫧@subliminal_radanموزیک یوگا و مدیتیشن 𝀬🏖@music_Binauralلیلی و مجنون 𝀬🫧@RisMonSiyaH ڪلیپ غمڪَین𝀬🏖@DELTANGIM_Bچِری چری لیدی!𝀬🫧@albaloochnl تکسـت های ادبـئ𝀬🏖@Text_AdaBi عآااااخ متنـآش !𝀬🫧@patoghe_monدخترانِ هدفمند𝀬🏖@shokolatchanel اسـتـوری فـیـک ایـنسـتا𝀬🫧@estorysfake محصولات خاص و گوگولی𝀬🏖@kyliee_shopترفندُ ایده خانومانه 𝀬🫧@khanedari_org زیباترین اشعـار ڪوتاه𝀬🏖@kahkeshan_eshge استوریِ خاص اینستآ𝀬🫧@sttoryiinstaa من امیدوار مینویسه𝀬🏖@abrak_tweet سـرزمیـن امـیدواری𝀬🫧@Magic_OF_Hope رفع افسردگی و ترس𝀬🏖@arameshe_darooon کپشن انگیزشی/Bio𝀬🫧@Takkhati3672فاز سنگین دپ𝀬🏖@Teext_post یک حبه نـور𝀬🫧@AyehayRoshana تڪست مود𝀬🏖@siaho_sefide1 پروکسی 𝗩𝗣𝗡 𝀬🫧@proxyporsoat•───────•───────•───────•نقشه راه میلیونر شدن در ۳ ماه !! @Daramad 💶💚•───────•───────•───────•" جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
خودت باش.شبیه کس دیگه ای نباش.تو خاص و تک هستی.به خودت افتخار کن، و این رو با صدای بلند فریاد بزن.برای کمک به خودت، باید خودت باشی. باید بهترین چیزی باشی که می تونی.وقتی اشتباهی مرتکب شدی، ازش درس بگیر، خودت رو سرپا نگه دار و ادامه بده.°لیدوکایین
#صدایپایآب برای خودت باش خوبِ منفرقی نداره دختر ،پسر ...
وقتی خدا یه چیزی رو برات بخواد، دیگه هیچ چیزی جلودارش نیست.اگه بخواد یه دری به روت باز بشه، حتی راههایی که فکر میکردی برای همیشه بستهان، یکییکی باز میشن. چیزی که محال به نظر میرسید، ممکن میشه. چیزی که فکر میکردی قسمتت نیست، یه روز میبینی درست جلوی خودته.پس از سختیها نترس. خدا قرار نیست طبق قانونهای این دنیا عمل کنه؛ خودش خالق همهی اون قانونهاست.°°آرامشِ روان