بالا رفتن از پلهها با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است!◽️یک مطالعه بزرگ با بررسی دادههای بیش از…
انتشار: 2026/08/17 18:17 UTCدریافت: 2026/08/18 23:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 23:10 UTC
بالا رفتن از پلهها با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است!◽️یک مطالعه بزرگ با بررسی دادههای بیش از ۴۸۰ هزار نفر نشان میدهد بالا رفتن منظم از پلهها میتواند با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ مرتبط باشد. پژوهشگران دانشگاه ایست آنگلیا دریافتند افرادی که بیشتر از پله استفاده میکنند، ۳۹ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر علت قرار دارند. این فعالیت ساده روزمره همچنین با کاهش احتمال حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی همراه بود.#سلامت #پزشکیhttp://t.me/joinchat/AAAAADu2SazvhXTrF8gYdA
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- سلامت فوری 🍏 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۴۵
- کانال خبری سراب روانسر · تطابق دقیق — ۲۷ مرداد ۱۴۰۵، ۲۳:۱۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
