شیر پر چرب یا کم چرب، کدام یک بهتر است؟ 🤔▫️در مورد محتوای چربی شیر کامل نگران نباشید، تحقیقات نشان…
انتشار: 2026/08/03 05:22 UTCدریافت: 2026/08/06 21:12 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 21:12 UTC
شیر پر چرب یا کم چرب، کدام یک بهتر است؟ 🤔▫️در مورد محتوای چربی شیر کامل نگران نباشید، تحقیقات نشان می دهد که همه چربی ها برای شما مضر نبوده و چربی های موجود در لبنیات از بسیاری از عملکردهای بدن ما مانند تنظیم هورمون پشتیبانی می کنند.+ با توجه به عملکرد هورمون های خود و با کمک پزشک باید نوع شیر مصرفی رو مشخص کنین. نوع شیر کم چرب یا پرچرب بر روی سلامت پوست نیز تاثیر میگذارد.t.me/joinchat/AAAAADu2SazvhXTrF8gYdA


