از احساس خودت بگو، نه از عیبهای اوبهجای اینکه بگویی:«تو هیچوقت من را نمیفهمی!»«تو همیشه بیتوجه…
انتشار: 2026/08/12 13:04 UTCدریافت: 2026/08/14 01:00 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 01:00 UTC
از احساس خودت بگو، نه از عیبهای اوبهجای اینکه بگویی:«تو هیچوقت من را نمیفهمی!»«تو همیشه بیتوجهی!»«اصلاً برایت مهم نیستم!»بگو:«وقتی حرفم نیمهکاره میماند، احساس تنهایی میکنم.»«وقتی دیر خبر میدهی، نگران و بیاهمیت میشوم.»«الان بیشتر از هرچیز نیاز دارم شنیده شوم.»**حمله، طرف مقابل را دفاعی میکند؛بیان احساس، راه نزدیکی را باز میکند.**@saeedpourandi



