.👇👇👇این نه ضعف روانشناسی، بلکه شناختن مرزهای واقعی روانشناسی است.بیاید محدودیت های روانشناسی و…
انتشار: 2026/08/13 19:31 UTCدریافت: 2026/08/15 05:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:10 UTC
.👇👇👇این نه ضعف روانشناسی، بلکه شناختن مرزهای واقعی روانشناسی است.بیاید محدودیت های روانشناسی و توانایی هاش رو در مورد کیس های بالایی بررسی کنیم:این هنری هست که از رفتار درمانی دیالکتیک یاد گرفتم بشخصه(محسن بیات)اگر بخواهیم حرف اصلی کیس ها را با نگاه رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و خیلی ساده و خودمانی بررسی کنیم:در روانشناسی نباید تصور کنیم هر مشکلی با یک تکنیک روانشناختی حل میشود.گاهی فرد اضطراب دارد و میتوان با مهارتهای تنظیم هیجان، تحمل پریشانی و تغییر رفتار به او کمک کرد.اما گاهی مشکل، واقعاً بیرون از ذهن فرد است؛ فقر، گرسنگی، بیکاری، بیپناهی، نبود خانواده، اعتیاد اطرافیان یا نداشتن امنیت.به آدمی که بچهاش گرسنه است نمیتوان گفت: «مثبت فکر کن.»به کسی که هیچ درآمدی ندارد نمیتوان گفت: «نگرش خودت را تغییر بده.»گاهی اول باید مشکل واقعی زندگی را حل کرد یا برایش کمک عملی پیدا کرد؛ رواندرمانی بهتنهایی کافی نیست.از طرف دیگر، DBT یک نکته مهم دیگر هم دارد: همهچیز قابل تغییر نیست.پس روانشناس باید تشخیص بدهد کجا باید برای تغییر تلاش کرد، کجا باید راهحل و ارجاع چندجانبه پیدا کرد و کجا باید به فرد کمک کرد واقعیتی دردناک را بپذیرد.پذیرش یعنی «بیخیال شدن» نیست؛ یعنی واقعیت را همانطور که هست ببینیم و بعد ببینیم چه چیزی در اختیار ماست.شاید مهمترین درس کیسهایی که گفتم همین باشد:روانشناس قرار نیست جادوگر باشد.بعضی مشکلات، تکنیک میخواهند؛ بعضی راهحل عملی؛ بعضی کمک چندجانبه؛ و بعضی فقط پذیرش واقعیتی که فعلاً نمیتوان تغییرش داد.این نه ضعف روانشناسی، بلکه شناختن مرزهای واقعی روانشناسی است.🌐 کانالهای رسمی:ایتا 👇https://eitaa.com/questionkonkormaتلگرام 👇https://t.me/questionkonkormaاینستاگرام 👇https://www.instagram.com/dr.mohsenbayat/
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 6 بازدید تازه در ساعت در این نمونهچرخه عمر مشاهدهشده پست
فقط نزدیکترین اسنپشات واقعی در محدوده هر نقطه زمانی استفاده میشود؛ هیچ مقداری درونیابی نمیشود.
برای رسم منحنی دستکم دو مشاهده واقعی لازم است.
| الگو | عملکرد نسبی ۲۴ ساعته |
|---|---|
| ناکافی | — |
پوشش: ناکافی · ۳ اسنپشات واقعی · دسترسپذیری حداکثر هفتروزه · post-lifecycle-natural-7d-v1



