🌱 ثبتنام کلاس «التیام بیثباتی هیجانی» آغاز شداگر احساس میکنید:• هیجانهایتان بهسرعت تغییر میک…
انتشار: 2026/08/04 08:48 UTCدریافت: 2026/08/04 19:37 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/04 19:37 UTC
🌱 ثبتنام کلاس «التیام بیثباتی هیجانی» آغاز شداگر احساس میکنید:• هیجانهایتان بهسرعت تغییر میکند،ن• در روابط عاطفی بارها الگوهای تکراری را تجربه میکنید،• از طرد شدن یا تنها ماندن میترسید،• یا با اضطراب، خشم، غم و احساس پوچی دستوپنجه نرم میکنید…این کلاس میتواند آغاز یک تغییر عمیق باشد.در این کلاس با موضوعاتی مانند:✨ شناخت ریشههای بیثباتی هیجانی✨ تنظیم و مدیریت هیجانها✨ ترمیم الگوهای آسیبزننده در روابط✨ تقویت عزتنفس و احساس امنیت درونی✨ ایجاد روابط سالمتر و پایدارترآشنا میشوید و تمرینهای کاربردی برای ایجاد تغییر در زندگی روزمره دریافت خواهید کرد.📍 ظرفیت کلاس محدود است.برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبتنام، پیام دهید.09152468986https://t.me/hamrazsepeaid گروه تلگرامsafaeisalomeh ایدی اینستاگرام


