صبحونهی مناسب دیابت و چربیخون چی میشناسین که قند و چربی نداشته باشه یا کم باشه؟و ادا و اطوار افر…
انتشار: 2026/08/27 05:12 UTCدریافت: 2026/08/27 09:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/27 09:55 UTC
صبحونهی مناسب دیابت و چربیخون چی میشناسین که قند و چربی نداشته باشه یا کم باشه؟و ادا و اطوار افراد رو برانگیخته نکنه.هی نگننمیخورم، بدمزهست، به درد نمیخوره و ...
پستهای تلگرام — پروانگی
چند وقت پیش توی فروشگاه زن و مرد و پسر شش هفتسالهشون مقداری جنس برداشته بودن. فروشنده گفت کالا برگ این بار دیرتر شارژ میشه. الان خالیه حسابت.خانومه و آقاهه با هزار شرمندگی و عذرخواهی جنسها رو روی میز جا گذاشتن و گفتن وقتی کالابرگ این ماه شارژ شد میان.جنسهاشون روغنمایع، رب، دستمال کاغذی و ماکارونی بود.دیشب پیام اومد کالابرگت شارژ شده. فورا یاد اون خانواده افتادم.
دیدم این تمایل به نادیده گرفتن واقعیت و پناه بردن به حرف از روزمرگیِ غذا و بافتنی و کتاب و ... راه گریز متناسبی نیست. اندازهی همنیست اصلا.
دوست دارم از همهی جاهایی که حرف از فروپاشی و رکود و فقر و درخودماندگی و سیاست و اقتصاد و فرهنگ و قوانین جرم انگاری و نفت و اتانول بنزین و شبگردهای روغنی پرچمی و فحش های رکیک و بیادبی اجتماعی و کمبود و نبود دارو و قیمت مواد خوراکی ضروری و بیآبی و بیبرقی و ... فرار کنم.یه جایی باشم بدون هیچ خبری. هیچ اتفاقی. هیچ کنش و واکنشی. معلومه که نمیشه.نمیدونم تا کی دوام میآرم. دیگه دارممیافتم.
جمع بندی بسیار خوب و منسجمی داشت. بخش کشدار هم با پیش رفتن مطلب، قانع کننده بود. خوب شد خوندمش بالاخره. خب... یکی از کارهای ناتمام جوونیم انجام شد🤌 استخوانهای دوست داشتنی آلیس سبالد #کتابی_که_این_روزها_می_شنومچقدر فیلمش خوب بود
فرداوقتی ذخیرهمان از کودکان، زنان و پیران تمام شود،این جنگ از گرسنگی خواهد مرد.و آنگاه زمین برایمانصلحی خواهد زادکه شبیه ماست:یتیم،سنگین،و بیکار.#قیس_عبدالمغنی
یه دارویی رو دکتر برای سهماه داده که میشه ۱۸۰ عدد قرص، روزی دوتا مصرف بشه . داروخونهها یا فقط ۴۰ تا یا ۶۰ تا میدن یا کلا میگن نداریم ، موجودی صفره و شرکت نداده و ...پرسیدم آزادش برگهای چنده؟ گفتن ۲۰۰ و خردهای. پرسیدم آزاد میشه تهیهش کرد؟ بدوننسخه میشه؟ گفتن آره.گفتم دکتر عمومی بنویسه میدین؟ گفتن نه. باید متخصص بنویسه اون هم فقط متخصص گوارش.موندم دارویی رو که باید فقط متخصص خاص همون رشته بنویسه و از متخصص رشتهی دیگری پذیرفته نمیشه ، چطوری میشه بدون نسخه و آزاد و با پول چند برابر خرید؟ مگه موضوع کمبود دارو یا عدم تولیدش نیست؟ یا بحث بر سر مزایده گذاشتن محصول و فروش بالاترشه؟من با مردم بحث و جدل نمیکنم اصلا. الانچند روزه سر این دارو دارم با ده تا داروخونهی شهر گفتگو میکنم که بلکه دارو رو تعداد بیشتری بدن. بجای منِ متقاضی، اونا خشم و دعوا دارن که یا همینو ببر یا هیچی.بالاخره یه تعدادی با نسخه گرفتم و بقیهش رو بگردم آزاد پیدا کنم.