گاهی آرامش،همین است که دلت نگران فردا نباشد…امروزت را به خدا بسپار و بگذارهر آنچه سهم توست، در زیبا…

کسی را از خوب بودن خسته نکنیم ...!خدا نکند انسانی از خوب بودنش خسته بشود،خدا نکند آدمی بشود که مهربانیش هربار نگران و آزرده خاطرش کرده،چرا که آن وقت است که می ماند بلاتکلیف،نه بد بودن را بلد است و نه توان خوب ماندنش است.آن وقت است که میگریزد؟هجرت از دنیای آدم ها به خلوتی که درونش پوچ پوچ است،سکوتی که قالبش تنهایی است که خودخواسته نبوده، که لذت بخش نیست...آدم ها را از خوب بودنشان خسته نکنیم ...@pand_e_nab

🍁 دل بــســـپــار به آتشی که نمى سوزاند ابراهیم راو دریایى که غرق نمی کند موسى راآیا هنوز هم نیاموختی ؟!که اگر همه ی عالم قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشندو خدا نخواهد، نمی توانندپسبه تدبیرش اعتماد کنبه حکمتش دل بسپاربه او توکل کن@pand_e_nab

اهل آرامش که شدی شاد کردن دیگران بیشتر از شاد بودن خودت به دلت می چسبد، و از اين كار حال خوشی پیدا می کنی! از درون به خود میبالی!ارزشمندتر از همیشه ات می شوی!به این نقطه که برسی آرامش وجودت را فرا می گیرد،آرامشگرمی شوی! نه به راحتی می رنجی و نه به آسانی می رنجانی!آرامش سهم دل هايي ست كه نگاه شان به نگاه خداست...@pand_e_nab

میبینی؟!جهان بعد از ما متوقف نمیشود...پرندگان امروز صبح هم مثل همیشه آواز میخوانند،خورشید دوباره طلوع کرده...و آب از آب تکان نخورده!مهمان همین یکی دو روزی هستیم که از هم به یادگار خواهیم گذاشت!خاطره ای خوب یا بد...به هر حال بیهوده نرنجان دیگری را...@pand_e_nab.

🤗این قانون ها رو با شریک عاطفیت بزار :⚫️وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم!🔘ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست!🔴 ‌تو بحث و بگو مگوهای بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه، قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه !🟡نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده !🟣گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم ٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم ..🔘من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم  پس لازمه این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون!@pand_e_nab

🌸مشکلی نیست اگه احساس می‌کنی گم شدی...🌸یا احساس ناراحتی می‌کنی...🌸یا احساس تنهایی میکنی...🌸یا حتی ترسیدی...🌸مشکلی نیست…💛بعضی وقت‌‌ها، با اینکه داریم رو خودمون کار میکنیم، سعی میکنیم راه‌های درست رو انتخاب کنیم و تصمیم های درست بگیریم بازم ممکنه احساسات ناخوشایند به سراغمون بیان…💗این خیلی مهمه که ما به همه احساساتمون فرصت بروز بدیم!💜باید بدونیم اشکالی نداره اگه احساسات ناخوشایند بیان، مهم اینه که بهشون به دید مهمون‌های ناخونده‌ای نگاه کنیم که به هر دلیلی اومدن و به زودی قراره برن..@pand_e_nab