من سیما هستم🏊‍♂🏊🤸‍♀یه کانال یوگا زدم با آموزش روزانه علاقه به یوگا داری بیا عزیزم👇@fit_yooga‌‌.

.🔻بسیاری از رابطه‌ها نه با یک اتفاق بزرگ، بلکه با انباشته‌شدن دلخوری‌های کوچک فرسوده می‌شوند. 🔻وقتی گفت‌وگو جای خودش را به سکوت، دفاع‌کردن یا سرزنش می‌دهد، فاصله آرام‌آرام بیشتر می‌شود.🔻شنیدنِ واقعی یعنی پیش از جواب‌دادن، تلاش کنیم احساس و نیاز طرف مقابلمان را بفهمیم.یکی از مهم‌ترین ریشه‌های طلاق: شنیده‌نشدنه💟 @NRJIHA.

.اگر از من بپرسن یک ویژگی از مردها برات مهم باشه چیه؟ میگم صبور بودنصبورا! نه بشکه‌ی بی‌خیال و از هفت دولت آزاد!واقعا مرد صبور که تو رو به آرامش دعوت می‌کنه و در نهایت برای تمام اضطراب‌هات راهکار مثبت ارائه میده و همیشه لبخندی حاکی از این داره من اینجام نگران نباش نعمته..

مهربانی😍😍😍😍.

.از سهراب سپهری پرسیدند:ثروتمندترین آدم دنیا کیست؟سهراب؛کسی که هنوز میتوانداز یک آسمان آبی،یک فنجان چای و یک دل آرام لذت ببرد.💟 @NRJIHA.

صاف و سادس 🙈 اما فوق العادستدنیای منچون #دوستام بهتریننرفاقت ما مثل پیازهلایه هاش ب هم چسبیده 👭هر کس بخواد جدامون کنهاشکش درمیاد 😢"مژگان"💟 @NRJIHA.

عاشق واقعی اول عاشق می شود و بعد متوجه می‌شود که معشوقش زیباست."حکمت تانترا"💟 @NRJIHA.