🔰 تو مثل کدوم خانم وزن کم میکنی؟❌ نفر اول: ۵ کیلو لاغر شده😵 نون و برنج رو حذف کرده😵 فقط غذای رژی…

#دو_پیازه_قارچ500 گرم قارچ اسلایس شده5تا6عدد پیاز خلال شده3تا4عدد گوجه فرنگی پوره شده1 استکان آبغوره نمک وفلفلزردچوبه، پودر زنجبیل وگشنیز وکمی پودر لیمو عمانیروغن مایع طرز تهیه :در تابه روغن ریختم وپیاز هارو خوب تفت دادم تا سبک شد.ادویه ها را اضافه کردم وکمی تفت دادم(زیاد تفت ندین ادویه زود میسوزه عطرش که بلند شد کافیه) وبعد قارچها را ریختم وباز گذاشتم تا آب قارچها گرفته بشه واز قبل چند عدد گوجه را با غذا ساز پوره کردم واونم اضافه کردم به مواد وبا حرارت کم گذاشتم تا مواد توآب گوجه پخته بشه (اگه گوجتون سفت بود کمی آب گرم اضافه کنید) ونیم ساعت آخر آبغوره را ریختم وگذاشتم تا دوپیازه پخته وبه روغن بیفته، به همین راحتی وخوشمزگی@ashpazbashe_96

✨ Lumiere Beauty5 سال جوان تر شو بدون بوتاکس و جراحی ✨محصولات اصل و منتخب از برندهای محبوب ✨محصولات اورجینال با قیمت‌ های رقابتی ✨ارسال به سراسر کشوربرای دیدن محصولات و ثبت سفارش: ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiereBeauty in a Better Light ✨

💔مرگ در خانه منتظر است!⚠️ وضعیت بحرانی؛ نجات یک خانواده زمینگیر!پدری ۵۴ ساله که ۲۲ سال با رنج زمین‌گیری مبارزه کرده، حالا با عفونت شدید و جدا شدن استخوان ران، در خطر مرگ است.بدهی سنگین باعث توقیف مدارک و قطع درمان ایشان شده است.خانواده حتی توان خرید دارو و تأمین جهازیه دخترشان را ندارند.🖤ما نمی‌توانیم تماشاگرِ فروپاشیِ این خانواده باشیم.😔✨شماره کارت رسمی گروه جهادی انصارالمهدی عج :👇●5892107050198434●ir390150000003001308600779‌🏮اطلاعات بیشتر :@ansarolmahdijahadii

برنج زعفرانی و سفید هردو کته جداگانه بپزیدکف ظرف روغن بریزیدبااستفاده از فویل چندلایه شده ، با قاشق هرردیف برنج ها را فشرده کنیدوقتی حالت گرفت ،فویل را ارام جدا کنید@chideman_tarfand ┅✿❀🍃🌸🌸🍃❀✿┅کانال دوم ما گلهای آپارتمانی 👇🌵 @golkade_manoto1

انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهنه بخت گشاییازدواج با معشوق زبانبندخلقیرزق و روزی ارتقاء و مقام و ثروت دفع سحر و نحوسات سحر و ابطال سحرسرکتاب موکل گیریلینک کانال 👇👇👇@Ostask_5

لیست غذاهای نونیفلافل شام شامی پوککتلت کوکو سبزی شامکوکوسیب زمینی شامالویه شامماکارونی کوفته تبریزیانواع دلمهنرگسی شام میرزاقاسمیکالا جوش شامآش رشته سمبوسه پیراشکی پیتزا مرغ کنجدی حلیم بادمجان بریونی کشک وبادمجون شامسر کنجشکیآبگوشت بورکسیب زمینی آبپز وتخم مرغ آبپز و کره  شام دوپیازه شامکباب تابه ای آش ترخینهآش بادمجونتاس کبابخوراک لوبیا چیتی خوراک لوبیا سبز کباب تخم  مرغعدسیاسنکسالاد ماکارونی سوسیس بندری سوپ شیر سوپ رشته  همبرگررول بادمجونکیک گوشت کیک مرغساندویچ مرغکوکو ی  گردواکبرجوجه کبابکوفته برنجیناکت مرغبادمحون شکملازانیاکیک سیب زمینی سیرابیجغور بغورکشک و بادمجونکوکوی عدسیتیمچهکوکوی دورتگخوراک ماهیچهآش شله قلمکار