🔺 تمرین عضلات مرکزی و شکم بدون تجهیزات در خانه/ بدون استراحت.

باقر خرازی بازداشت شدرحمت‌الله خرازی فعال سیاسی و رسانه‌ای خبر داد: محمدباقر خرازی به‌اتهام اقدام علیه امنیت ملی بازداشت شد. مدت شش روز است که محمدباقر خرازی با حکم دادسرای ویژه روحانیت قم در بازداشت به‌سر می‌برد. خرازی اخیرا از اردوکشی خیابانی به تهران و شورش به قصد ساقط کردن دولت پزشکیان خبر داده و گفته بود دولت پزشکیان را ویران می‌کنیم!/باشگاه روزنامه نگاران

پایان اسکان اضطراری آسیب دیدگان جنگ در هتل‌ها رییس سازمان مدیریت بحران شهر تهران:🔹۹۵۰۰ خانواده در ۴۶ هتل اسکان داشتند اما هفته گذشته اسکان در هتل‌ها پایان یافت.🔹اکثر افرادی که خانه‌هایشان کاملا از بین رفته بود، در خانه‌های اجاره‌ای ساکن شدند تا خانه‌هایشان دوباره ساخته شود.🔹۴۰ هزار و ۱۰۰ خانه خسارتی مثل شیشه شکستن در جنگ داشتند.🔹امروز تهران از هر زمان دیگری برای زلزله و غیره آماده است

🔴 معاون عراقچی: به زودی توهمات ترامپ را اصلاح می‌کنیمغریب آبادی، معاون وزیر امور خارجه: همانطور که ترامپ نام خلیج همیشگی فارس را به صورت صحیح نوشت، به زودی توهمش درخصوص تنگه هرمز یا اصلاح می شود یا توهمات این متوهم را اصلاح خواهیم کرد.

📸پست جدید ترامپتنگه هرمز قلمرو جدید آمریکا

توزیع سهمیه‌ای اقلام مصرفی خودرو در سامانه جامع شروع طرح از ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه ۲۶ مرداد ماههموطنان گرامی می‌توانند اقلام مصرفی وارداتی را به نرخ مصوب با محدودیت کد‌ملی دریافت نمایند.مراجعه به وب‌سایت رسمی سامانه تخصیص اقلام مصرفی خودرو به‌نشانی:iranko.ir.

📹 خوش‌‌چشم: کارمند فلان وزارتخانه و بانک که فرار کرده رفته شمال ۷۰ میلیون پاداش جنگ گرفته، بعد اون نظامی که وسط جنگ بوده، یک دهم اونم بهش ندادند