دوستم دوره ی تغییر عادت مهندس طلبه رو بهم معرفی کردش که احتمالا خیلیاتون شنیدین اسمشو. روزی ۱۵ دقیقه زمان میخواد و مطالب در طی یک سال ارائه میشه. و خبر بد برای افرادی که مثل من بقچه ای کار میکنن اینه که نمیشه بیش از یه جلسه رو در روز دید از اونجایی که زمان…اینو به نظرم میتونید پیگیری کنیدچون سبک زندگی رو عادت های مختلف شکل میده.در طی دوره هم خیلی چیزای دیگه معرفی میشه که میتونید استفاده کنید. البته خب بر اساس مسائل دینیه چون سازنده اش سبک زندگی مطابق اسلام رو سبک زندگی درست میدونه. پس طبیعتا اگر نظر شما این نیست شاید نتونید استفاده کنید.کلا هم یهو نمیشه دیگه سبک زندگی اشتباه رو یه شبه درست کرد. صبر و مداومت میخواد.