🔸️اشتباهات رایج در پیادهروی🔹پیادهروی اگر با فرم و عادتهای نادرست انجام شود، نهتنها اثرات مثبتش کاهش مییابد، بلکه میتواند باعث خستگی زودرس و آسیبهای عضلانی و اسکلتی شود.#سلامتی 🍎🍏@namanlo
به لطف خدای متعال ما خراسانی ها به ولی نعمتان حضرت رضا (ع)شاه خراسان ارادت بسیار داریم .نه ما خراسانی ها ، بلکه کل ایران از برکت وجود آقا جانمان در کشورمان بهره میبرند. 🇮🇷آقا جان یا علی ابن موسی به حق جوادت حاجت دل همه ی حاجت مند ها روا کن .الهی آمین 🤲برای خشنودی دل حضرت رضا، ولی نعمت ما خراسانی ها صلوات ❤️#شهادت _امام _رضا_تسلیت_باد 🏴🖤کانال رسمی روستای زیبای نامانلو 🥀@namanlo