بخشی از نتایج زینب عزیز از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی:🌹🌹🌹🌹از خرداد ۱۴۰۱ که زندگی به شیوه دوره…

بخشی از نتایج زینب عزیز از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی:🌹🌹🌹🌹از خرداد ۱۴۰۱ که زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی رو با وزن ۶۰ کیلو شروع کردم، تا پایان همون سال به وزن ثابت ۴۵ کیلو رسیدم. اما مهم‌تر از کاهش وزن، دو مشکل اساسی سلامتی داشتم که با این روش کاملاً برطرف شدن. قبل از ورود به دوره قانون سلامتی، پریودهای من به‌شدت دردناک و غیرقابل‌تحمل شده بود. سردردهای شدیدی داشتم که برخلاف گذشته، دو یا حتی سه بار در ماه تکرار می‌شد و هر بار چند روز طول می‌کشید. اما بعد از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی و تعهد به عمل به این شیوه، تمام سردردها برطرف شد. وقتی اولین دوره‌ی پریودم رو بعد از دوره قانون سلامتی تجربه کردم، از این تغییر متعجب شدم. پریودی کاملاً بدون درد و مثل یک روند طبیعی اتفاق افتاد. بدون هیچ نشونه‌ای از به‌هم‌ریختگی هورمونی، عصبی شدن یا کلافگی. یکی از اهداف مهم من، داشتن شکم تخت بود، که برام مثل یه آرزو شده بود. اما در ظرف دو سه ماه زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی شکمم کاملاً تخت شد. یه مشکل دیگه، غده‌ی چربی‌ای بود که به خاطر زدن واکسن کزاز در ۱۵ سالگی زیر بغلم ایجاد شده بود. با عمل جراحی هم برطرف نشده بود و سال‌ها ازش رنج می‌کشیدم. اما بعد از شروع این روش، متوجه شدم که اون غده روزبه‌روز کوچک‌تر می‌شه و بعد از دو سه ماه کاملاً از بین رفت. مشکل خشکی پوست بدن و صورتم هم برطرف شد. تا قبل از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی مجبور بودم هر روز کرم آبرسان، وازلین و لوسیون استفاده کنم، اما الان بدون نیاز پوست بدنم کاملاً لطیف شده. جوش‌های زیادی روی باسنم داشتم که خیلی سریع از بین رفت.یه نتیجه‌ی جالب دیگه این بود که دیگه عرقم بوی بد نمی‌داد، حتی توی روزهای گرم تابستون. هرچقدر عرق می‌کردم، لباس‌هام هیچ بویی نمی‌گرفتن. خط اخمی که سال‌ها روی پیشونیم بود، کاملاً محو شد. جالب اینجاست که خودم متوجه نشدم، دوستم که اونم در این مسیر بود، بهم گفت. وقتی جلوی آینه بودیم، یه لحظه دقت کردم و دیدم راست می‌گه، پوستم چقدر کشیده شده. خیلی‌ها بهم گفتن که چقدر جوانتر شدم.** از قبل هم چهره‌ی جوانی داشتم، اما این تغییرات باعث شده بود صورتم جوون‌تر بشه. قبل از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی حساسیت فصلی شدیدی داشتم* به بادوم، گرده‌ی گل، گرد و خاک، و حتی هوای اول صبح. هر روز صبح باید ۳۰ تا ۴۰ عطسه می‌کردم تا حالم بهتر بشه، اما بعد از تغییر شیوه‌ی زندگی، همه‌ی این حساسیت‌ها کاملاً از بین رفت. موهای سفید سرم کم شده یا شاید تغییر رنگ دادن، اما هرچی بود، به وضوح کمتر شدن. این نتیجه توی همسرم هم کاملاً مشخص شد. خیلی‌ها بهش گفتن که انگار ۱۰-۱۵ سال جوون‌تر شده. کشیدگی و لطافت پوستش، رنگ پوستش، و حتی چربی پوست و موی سرش کاملاً تنظیم شد. بزرگ‌ترین تغییر برای همسرم، درمان سوختگی کشاله‌ی رانش بود. هر سال بهار و تابستون، از شدت عرق‌سوز شدن اذیت می‌شد و هیچ درمانی براش جواب نمی‌داد. اما الان دو سال و نیمه که با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، دیگه از اون مشکل خبری نیست.با این همه نتیجه، واقعاً ارزشش رو داره که به زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی 100% وفادار بمونه. من هر روز این نتایج رو برای خودم مرور می‌کنم تا یادم نره که چقدر این تغییرات ارزشمند بودن و چقدر متعهد بودن به این سبک زندگی، می‌ارزه.