تهرانی‌ها منتظر کاهش ۵ درجه‌ای دمای هوا باشند🔹هواشناسی تهران: با ورود سامانهٔ بارشی از عصر جمعه تا…

دمر خوابیدن؛ عادتی که می‌تواند عامل کمردرد و گردن‌درد صبحگاهی باشد✍️سارا ترابیگروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین🔹دمر خوابیدن برای همه افراد الزاماً مضر نیست، اما می‌تواند در برخی افراد باعث فشار بیشتر بر گردن و ستون فقرات شود. قرار گرفتن سر به یک سمت برای ساعت‌های طولانی ممکن است عضلات و مفاصل گردن را تحت فشار قرار دهد و باعث خشکی، گرفتگی و درد صبحگاهی شود.🔹این وضعیت می‌تواند روی کمر نیز تأثیر بگذارد. به‌ویژه روی تشک‌های نامناسب، فرو رفتن شکم و لگن در تشک ممکن است راستای طبیعی ستون فقرات را تغییر دهد و باعث افزایش فشار و احساس درد یا کوفتگی در قسمت پایین کمر شود.🔹با این حال، هر کمردرد یا گردن‌دردی ناشی از نحوه خوابیدن نیست. نشستن طولانی‌مدت، وضعیت نامناسب بدن، ضعف عضلات، آسیب‌های قبلی، استرس و نامناسب بودن بالش یا تشک نیز می‌توانند در ایجاد یا تشدید این دردها نقش داشته باشند.🔹اگر دمر خوابیدن با درد مکرر همراه است، خوابیدن به پهلو یا پشت می‌تواند گزینه مناسبی برای امتحان کردن باشد. در حالت پهلو، قرار دادن بالش بین زانوها و استفاده از بالشی که گردن را در راستای ستون فقرات نگه دارد، ممکن است به راحتی بیشتر کمک کند.🔹اگر درد با تغییر وضعیت خواب برطرف نشد یا با بی‌حسی، گزگز، ضعف اندام، درد شدید تیرکشنده یا اختلال در کنترل ادرار و مدفوع همراه بود، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود و مشکل صرفاً به وضعیت خواب نسبت داده نشود.@modara_ir

رونمایی از یک گوشی مفهومی با طراحی متفاوت🔹یک گوشی مفهومی سامسونگ با طراحی غیرمعمول در ویدیویی جدید برای نخستین بار از جعبه خارج شده است.🔹این محصول که هنوز به‌عنوان یک گوشی تجاری معرفی نشده، با تمرکز بر طراحی متفاوت و نسل جدید فناوری‌های موبایل ساخته شده و توجه علاقه‌مندان حوزه فناوری را به خود جلب کرده است./چندثانیه@modara_ir

هدیه روز خبرنگار پرید؟🔹با وجود دستور صریح رئیس‌جمهور به سازمان برنامه و بودجه برای تامین هدیه روز خبرنگار، پیگیری خبرنگاران حاکی است رئیس سازمان برنامه با بی‌توجهی به نامه پزشکیان، عدد مالی هدیه سال ۱۴۰۵ را تامین نکرده و با وجود ارسال لیست خبرنگاران از سوی وزارت ارشاد در ابتدای مرداد، خبری از پرداخت و تامین مالی این هدیه نیست.🔹سالهاست دولت در روز خبرنگار به خبرنگاران دارای پروانه در سامانه وزارت ارشاد هدیه نقدی می‌دهد، این هدیه در دولت سیزدهم ۴۰۰ هزار تومان و در سال اول دولت پزشکیان یک میلیون تومان بود.@modara_ir

انیمیشن سینمایی «سفینه نجات» ۴ شهریور به سینما می‎آید🔹همزمان با صدور پروانه نمایش انیمیشن سینمایی «سفینه نجات» به کارگردانی هادی محمدیان و تهیه‌کنندگی محمدامین همدانی، پوستر این اثر رونمایی شد.🔹این انیمیشن از چهارشنبه ۴ شهریورماه اکران عمومی خود را آغاز می‌کند و پیش‌بینی می‌شود رکورد فروش و مخاطب انیمیشن در ایران را بشکند.@modara_ir

آسوشیتدپرس: نارضایتی آمریکا از امتیازهای عمان در مذاکرات با ایران🔹خبرگزاری آسوشیتدپرس به نقل از منابع مطلع گزارش داده است که دولت دونالد ترامپ معتقد است عمان در مذاکرات با ایران درباره نحوه مدیریت تنگه هرمز، امتیازهای زیادی به تهران داده است.🔹بر اساس این گزارش، واشنگتن با برخی توافق‌های حاصل‌شده میان ایران و عمان موافق نیست. یکی از مهم‌ترین موارد اختلاف، توافق بر سر مدیریت مشترک ورود و خروج کشتی‌ها از تنگه هرمز و همچنین دریافت عوارض ترانزیتی از صاحبان کشتی‌هاست.🔹مقام‌های آمریکایی بر این باورند که عمان در جریان مذاکرات موضع سختگیرانه و مورد انتظار واشنگتن را در برابر ایران اتخاذ نکرده است.@modara_ir