🔴 هر شب که دیر میخوابید خطر سکته را بیشتر میکنید!◽️بسیاری تصور میکنند کمخوابی فقط باعث خستگی روز…
انتشار: 2026/08/12 05:47 UTCدریافت: 2026/08/13 08:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 08:30 UTC
🔴 هر شب که دیر میخوابید خطر سکته را بیشتر میکنید!◽️بسیاری تصور میکنند کمخوابی فقط باعث خستگی روز بعد میشود؛ درحالیکه خواب ناکافی و مزمن میتواند با افزایش خطر مشکلات قلبی همراه باشد.◽️بیدار شدنهای مکرر شبانه، خستگی صبحگاهی و کاهش انرژی میتواند نشانه خواب بیکیفیت باشد. مسئله فقط «خوابیدن» نیست؛ بدن برای بازیابی کامل به خواب عمیق و ترمیمکننده نیاز دارد.به همین دلیل، این دوره با هدف بهبود کیفیت خواب و کمک به داشتن خوابی عمیقتر و مؤثرتر طراحی شده است.💠میاندوآب پرس همیشه یکگام جلوتر🆔 @miandoabPRESS
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 34 بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- یئکن سسی کانالی ) yekənsasi · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۴:۰۲
- PiranshahrRudaw · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۴۰
- میاندوآب پرس · تطابق دقیق — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۱۲
- خیریه حضرت ابوالفضل(ع) دهق · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۲۵
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — میاندوآب پرس
🔴 معاون پزشکیان: نمیدانیم پول فروش فیلترشکن به جیب چه کسانی میرود / گزارش مقامات امنیتی نشان میدهد استفاده از فیلترشکنها راه نفوذ دشمن را آسانتر کرده است🔻 محمدجعفر قائمپناه، معاون اجرایی رئیسجمهور🔴گزارش مقامات امنیتی نشان میدهد استفاده از فیلترشکنها راه نفوذ دشمن و جاسوسی را آسانتر کرده است. در عین حال فروش فیلترشکن بین ۷ تا ۱۲ هزار میلیارد تومان عواید دارد که نمیدانیم به جیب چه کسانی میرود اما میدانیم به جیب وزارت ارتباطات یا اپراتورها نمیرود./ایسنا💠میاندوآب پرس همیشه یکگام جلوتر🆔 @miandoabPRESS
هشدار روند کاهشی نرخ باروری در کشور / لزوم فراهم آوردن شرایط ازدواج برای جوانان🔹️ معاون بهداشت وزارت بهداشت با هشدار نسبت به نرخ پایین باروری در کشور، گفت: باید با امید و اطمینان، شرایط ازدواج را برای جوانان فراهم کنیم. موضوع جوانی جمعیت با «امید»، «علم» و «سیاستگذاری درست» اصلاح میشود.💠میاندوآب پرس همیشه یکگام جلوتر🆔 @miandoabPRESS
#شهروند_مطالبه_گررفع سد معبر مطالبه به حق مردم استاما بارها گفتیم باید فکر محل مناسب و ایجاد بازار روز برای دست فروشان باشید💠میاندوآب پرس همیشه یکگام جلوتر🆔 @miandoabPRESS