۲۰۰ هزار تومان؛ از خرج یک ماه تا یک ماستامروز با ۲۰۰ هزار تومان شاید فقط بتوان یک ماست پرچرب خرید؛…

"شمشک؛ روزگاری در دل معدن و کوهستان"این تصویر قدیمی، نمایی از #شمشک را در سال‌های دور نشان می‌دهد؛ روزگاری که فعالیت معادن زغال‌سنگ، بخش مهمی از زندگی و اقتصاد منطقه را شکل داده بود.در این قاب، در میان انبوه درختان و دامنه‌های کوهستانی، ساختمان‌های محل سکونت کارگران و مجموعه ساختمان‌های اداری شرکت بهره‌برداری زغال‌سنگ شمشک دیده می‌شود؛ مجموعه‌ای که زندگی بسیاری از خانواده‌ها با آن گره خورده بود.شمشک تنها یک منطقه معدنی نبود؛ مدرسه، خانه، اداره، راه و امکاناتی که در اطراف معادن شکل گرفته بود، به‌تدریج چهره‌ای ویژه به این آبادی کوهستانی بخشید.مردانی که در دل کوه به استخراج زغال‌سنگ مشغول بودند، با تلاش خود چراغ زندگی را برای خانواده‌هایشان روشن نگه می‌داشتند.این عکس، فراتر از یک منظره قدیمی، بخشی از تاریخ اجتماعی و صنعتی شمیرانات را روایت می‌کند؛ تصویری از شهری که در کنار طبیعت سخت و باشکوه البرز، روزگاری با صدای کار معدن و زندگی معدنچیان نفس می‌کشید.شمشک؛ یادگار مردانی که تاریخ این سرزمین را با دست‌های خود ساختند.#میگون‌قدیم #میگون_در_گذر_زمان 📷آلبوم احسان بلوکات@meyguon"شمشک؛ روزگاری در دل معدن و کوهستان"این تصویر قدیمی، نمایی از #شمشک را در سال‌های دور نشان می‌دهد؛ روزگاری که فعالیت معادن زغال‌سنگ، بخش مهمی از زندگی و اقتصاد منطقه را شکل داده بود.در این قاب، در میان انبوه درختان و دامنه‌های کوهستانی، ساختمان‌های محل سکونت کارگران و مجموعه ساختمان‌های اداری شرکت بهره‌برداری زغال‌سنگ شمشک دیده می‌شود؛ مجموعه‌ای که زندگی بسیاری از خانواده‌ها با آن گره خورده بود.شمشک تنها یک منطقه معدنی نبود؛ مدرسه، خانه، اداره، راه و امکاناتی که در اطراف معادن شکل گرفته بود، به‌تدریج چهره‌ای ویژه به این آبادی کوهستانی بخشید.مردانی که در دل کوه به استخراج زغال‌سنگ مشغول بودند، با تلاش خود چراغ زندگی را برای خانواده‌هایشان روشن نگه می‌داشتند.این عکس، فراتر از یک منظره قدیمی، بخشی از تاریخ اجتماعی و صنعتی شمیرانات را روایت می‌کند؛ تصویری از شهری که در کنار طبیعت سخت و باشکوه البرز، روزگاری با صدای کار معدن و زندگی معدنچیان نفس می‌کشید.شمشک؛ یادگار مردانی که تاریخ این سرزمین را با دست‌های خود ساختند.#میگون‌قدیم #میگون_در_گذر_زمان 📷آلبوم احسان بلوکات@meyguon

وقتی شروع می‌کنم به دیدن ایرادها و اشتباهات دیگران، یه حقیقت نه‌چندان خوشایند رو به خودم یادآوری می‌کنم:"ممکنه همین آدم، پیش خدا از من خیلی عزیزتر باشه."همین فکر کافیه تا میل به قضاوت کردنِ آدم‌ها خیلی زود فروکش کنه.شما هم امتحانش کنید؛برای غرور آدم، مثل یه دوش آب سرده.@meyguon

اگه آخر هر ماه با خودت می‌گی «پولام کجا رفت؟» این سری پست برای توئه.خیلی وقت‌ها مشکل کم بودن درآمد نیست؛ مشکل اینه که نمی‌دونیم پولمون دقیقاً کجا خرج می‌شه.اینم ۲۰ راه برای کنترل خرج‌ها. توی این قسمت، ۷ تای اول:1️⃣ همه خرج‌هات رو فقط برای یک ماه ثبت کن.2️⃣ خرج‌ها رو به ضروری، تفریحی و اضافی تقسیم کن.3️⃣ اعلان برداشت کارتت رو فعال نگه دار.4️⃣ برای خریدهای غیرضروری، ۲۴ ساعت صبر کن.5️⃣ قبل از خرید از خودت بپرس: «واقعاً لازممه؟»6️⃣ اشتراک‌هایی که استفاده نمی‌کنی رو لغو کن.7️⃣ آخر هر هفته فقط ۵ دقیقه خرج‌هات رو مرور کن.یادت باشه؛ تا وقتی ندونی پولت کجا می‌ره، نمی‌تونی مدیریتش کنی.‏@meyguon

شیر آغوز چیست؟به اولین شیری که پس از زایمان ترشح می‌شود، آغوز می‌گویند که شامل مقادیر فراوانی پروتئین است. در زبان علمی به آن کُلستروم می‌گویند. آغوز نوعی از شیر است که توسط غده های پستانی در اواخر حاملگی تهیه و ساخته می‌شود. آغوز دارای پادتن هایی ‌ است که از نوزاد در برابر بیماری‌ها حفاظت می‌کند و نسبت به شیر معمولی مادر دارای چربی کمتر و پروتیِن بیشتر می‌باشداین مواد مغذی که اصطلاحا مایع طلا نامیده اند همه پستانداران آن را تهیه میکنند. این شیر درای غلظت زیادی است و رنگ شیر آغوز معمولا زرد رنگ است.گوساله ها، خوک ها، بزها، بره ها و کره اسب ها با سیستم ایمنی نابالغ متولد می شوند. در نتیجه نوزاد این حیوانات پس از تولد مستعد ابتلا به بیماری های عفونی (مانند بیماری های تنفسی و اسهال) هستند. کلستروم اولین ترشح پس از زایمان است که بعد از تولد برای این نوزادان بسیار حیاتی می باشد. کلستروم، ایمنی غیر فعال، مواد مغذی و بیش از ۵۰ ماده فعال زیستی شناخته شده را برای شروع تولد فراهم می کند.@meyguon

_ ۲۶ مرداد ماه سالروز بازگشت غرورآفرین آزادگان سرافراز به میهن گرامی باد.@meyguon

_وقتی جاده، به دل آتش ختم می‌شود!🎥 تصاویر، لحظاتی واقعی و نفس‌گیر از مواجهه انسان با یکی از خطرناک‌ترین پدیده‌های طبیعت را نشان می‌دهد. دو زن در بریتیش کلمبیا، در محاصره آتش‌سوزی مهیب جنگل، مجبور می‌شوند از جاده‌ای پوشیده از دود و شعله عبور کنند.@meyguon