🔻حرکات اصلاحی فقط مخصوص درد نیستند. اگر شانههایت سالم هم باشند، باز هم میتوانند بهتر حرکت کنند👌#و…
انتشار: 2026/08/15 03:30 UTCدریافت: 2026/08/15 05:09 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:09 UTC
🔻حرکات اصلاحی فقط مخصوص درد نیستند. اگر شانههایت سالم هم باشند، باز هم میتوانند بهتر حرکت کنند👌#ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯