#با_خودت_تکرار_کن🌸می دانم که نور ، تاریکی را محو می کند و این اندیشه ها زمینه ساز قدرت و توانگری و…
انتشار: 2026/08/11 18:23 UTCدریافت: 2026/08/17 15:13 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 15:13 UTC
#با_خودت_تکرار_کن🌸می دانم که نور ، تاریکی را محو می کند و این اندیشه ها زمینه ساز قدرت و توانگری و باعث ثروتمندی من خواهند شد. « خداوندا سپاسگزارم »🆑 @meditationlives 🌸🍃
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 4 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — یوگا تندرستی
🟣 پاکسازی روابط تلخ گذشته
کدام چاکرای من مسدود هست؟
🔵 پاکسازی رحم و قطع تار اتری
تمرینات ساده ولی به شدت تاثیرگذارهمین تغییرات کوچک در فرم پاهای شما میتواند تاثیر بزرگی بر روی تعادل، قدرت و حتی کاهش درد مفاصل داشته باشه.انجام روزانه اين تمرينات ساده مى تونه به تنظيم راستاى صحيح پاها و مچ پا كمك كنه و از فشارهاى اضافى روى زانو و كمرتون جلوگيرى كنه.فوايد اين تمرينات: بهبود تعادل بدنكاهش درد وفشار روى زانوهااصلاح فرم كف و مچ پاافزايش موبیلیتی مچ پا#correctiveexercise #balance #legdayworkout #knee #ankle #تمرین🆑 @meditationlives 🌸🌿
🖍 لیفت کامل صورت#آموزشی🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 یوگای چربیسوزی شکم🆑 @meditationlives 🌸🍃