راه قدیمی را رها کنتنها مرده است که به راه های طی شده می رودزندگی طلب مستمر تازه هاستتنها کسیکه هنر…
انتشار: 2026/08/01 07:04 UTCدریافت: 2026/08/04 20:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/04 20:27 UTC
راه قدیمی را رها کنتنها مرده است که به راه های طی شده می رودزندگی طلب مستمر تازه هاستتنها کسیکه هنر تازه بودن را داردحقیقتاً هر لحظه را زندگی می کند👤 اشو🆑 @meditationlives 🌸🍃
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 3 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — یوگا تندرستی
🟣 پاکسازی روابط تلخ گذشته
کدام چاکرای من مسدود هست؟
🔵 پاکسازی رحم و قطع تار اتری
تمرینات ساده ولی به شدت تاثیرگذارهمین تغییرات کوچک در فرم پاهای شما میتواند تاثیر بزرگی بر روی تعادل، قدرت و حتی کاهش درد مفاصل داشته باشه.انجام روزانه اين تمرينات ساده مى تونه به تنظيم راستاى صحيح پاها و مچ پا كمك كنه و از فشارهاى اضافى روى زانو و كمرتون جلوگيرى كنه.فوايد اين تمرينات: بهبود تعادل بدنكاهش درد وفشار روى زانوهااصلاح فرم كف و مچ پاافزايش موبیلیتی مچ پا#correctiveexercise #balance #legdayworkout #knee #ankle #تمرین🆑 @meditationlives 🌸🌿
🖍 لیفت کامل صورت#آموزشی🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 یوگای چربیسوزی شکم🆑 @meditationlives 🌸🍃