🌐زمان غذا خوردن ممکن است با سلامت طولانیمدت مرتبط باشد🔹یک مطالعه بزرگ نشان میدهد زمان مصرف وعدهه…
انتشار: 2026/08/21 12:41 UTCدریافت: 2026/08/21 19:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 19:40 UTC
🌐زمان غذا خوردن ممکن است با سلامت طولانیمدت مرتبط باشد🔹یک مطالعه بزرگ نشان میدهد زمان مصرف وعدههای غذایی، بهویژه اولین وعده روز، ممکن است با خطر مرگومیر ارتباط داشته باشد. پژوهشگران دریافتند افرادی که اولین غذای روز را دیرتر مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که صبحانه را بین ساعت ۷ تا ۸ صبح میخورند، خطر بالاتری برای مرگ به هر علت و بیماریهای قلبی داشتند. 🔹این پژوهش همچنین نشان داد غذا خوردن در ساعات بسیار دیرهنگام شب ممکن است با افزایش خطر همراه باشد، هرچند محققان تأکید میکنند این نتایج رابطه علت و معلولی را ثابت نمیکند./virauniversitycommedistU.t.me




