♦️کم‌خوابی فقط خستگی نیست؛ بدن شما هزینه‌اش را می‌دهد◽️خواب کم یا بی‌کیفیت فقط باعث خواب‌آلودگی روز…

در این عمری که می‌دانی فقط چندی تو مهمانیبه جان و دل تو عاشق باشرفیقان را مراقب باش#مولانا🌙شبتون بخیر🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️درمان خروپف در خواب 👇🏻برای درمان خروپف پزشک احتمالا برای بار نخست تغییر شیوه زندگی را به شما توصیه می‌کند. مانند:▫️کاهش وزن▫️پرهیز از نخوابیدن▫️درمان احتقان بینی▫️ اجتناب از خوابیدن به پشت▫️ استفاده از دستگاه‌های دهانی▫️ اجتناب از خوردن الکل قبل از خواب🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️پیام مخاطب 📌موضوع: درخواست رسیدگی و ایمن‌سازی جاده منطقه دلارستاقبا سلام و احتراماحتراماً، ضمن قدردانی از زحمات مسئولان محترم شهرستان و دستگاه‌های مربوطه، به استحضار می‌رساند وضعیت نامناسب برخی نقاط از جاده منطقه دلارستاق، موجب نگرانی اهالی و ترددکنندگان این مسیر شده است.متأسفانه در این مسیر، طی سال‌های اخیر حوادث مختلفی رخ داده و در برخی موارد، خسارات جانی نیز به همراه داشته است. روز گذشته نیز یک دستگاه خودروی نیسان در این مسیر دچار حادثه و به داخل دره سقوط کرد که بار دیگر ضرورت توجه بیشتر به وضعیت ایمنی این جاده را یادآوری می‌کند.با توجه به اهمیت حفظ جان مردم و تردد روزانه اهالی و مسافران، از مسئولان محترم و دستگاه‌های متولی درخواست می‌شود در صورت امکان، با بررسی و بازدید از مسیر، نسبت به رفع نقاط حادثه‌خیز، ترمیم قسمت‌های آسیب‌دیده و افزایش ایمنی جاده اقدامات لازم را در دستور کار قرار دهند.همچنین از آخرین خبر مازندران تقاضا داریم با انعکاس این مطالبه مردمی، زمینه توجه و پیگیری بیشتر مسئولان محترم را فراهم نماید.بدیهی است این درخواست صرفاً با هدف حفظ جان مردم، کاهش حوادث و بهبود شرایط تردد در منطقه مطرح می‌شود و اهالی منطقه از تلاش‌ها و زحمات مسئولان محترم قدردانی می‌کنند.با سپاس و احترامجمعی از اهالی و مردم منطقه دلارستاق آمل#ارسالی_مخاطب 🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️معاون رئیس‌جمهور: اجازه نمی‌دهیم هیچ حمله و توطئه‌ای میان ایران و اقلیم کردستان شکاف ایجاد کند🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️پایان تلخ یک اختلاف خانوادگی در قائمشهر؛#پلیس_مازندران#پلیس_قائمشهر#خادمان_امین 🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️یک زن ۹۲ ساله با بالا رفتن از دروازه‌ای به ارتفاع ۲.۱۵متر از آسایشگاه سالمندان خود در شرق چین فرار کرد.در عرض ۲۲ ثانیه ((:🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺