♨️ مطالعه سلامت | خواب سبک را جدی بگیرید؛ راهکارهایی برای افزایش کیفیت خواب📚 نتایج مطالعات نشان می‌…

♨️ مطالعه سلامت | یک‌سوم جوهرهای تاتو حتی با برچسب «استریل» آلوده‌اند📚 پژوهشگران سازمان غذا و داروی آمریکا در بررسی چهار مطالعه انجام‌شده بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۴، ۲۵۹ نمونه پلمب‌شده جوهر تاتو و آرایش دائمی را آزمایش کردند. نتایج نشان داد ۳۵.۴ درصد نمونه‌ها پیش از باز شدن و استفاده، حاوی باکتری زنده بودند.🔹 نکته قابل‌توجه این بود که از میان ۱۱۸ نمونه‌ای که روی بسته‌بندی آنها ادعای «استریل» بودن درج شده بود، ۳۰.۵ درصد آلوده بودند. در مجموع، پژوهشگران ۹۴ گونه باکتریایی را شناسایی کردند که ۳۴ گونه از آنها با بیماری‌های انسانی ارتباط داشتند.🔸 با این حال، وجود باکتری در جوهر به معنای قطعی بیمار شدن فرد نیست؛ اما از آنجا که تاتو با ورود سوزن به پوست، سد محافظ بدن را می‌شکند، آلودگی جوهر می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد.⚠️ بنابراین عبارت «استریل» روی بسته‌بندی به‌تنهایی تضمین‌کننده ایمنی جوهر نیست و کنترل کیفیت، تولید و نگهداری محصول و رعایت اصول بهداشتی هنگام تاتو اهمیت زیادی دارد.✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam

♨️ سازمان جهانی بهداشت در تقابل با ترامپ/برنامه واکسیناسیون کودکان مبتنی بر ۶۰ سال علم است🔸سازمان جهانی بهداشت (WHO) از فرآیند علمی تعیین برنامه واکسیناسیون کودکان دفاع و تاکید کرد که این توصیه‌ها براساس بیش از ۶۰ سال تحقیق توسط WHO، مقام‌های ملی و گروه‌های کارشناسی مستقل، تدوین شده‌اند.🔸سخنگوی WHO گفت که زمان‌بندی هر واکسن براساس بررسی علمی گسترده‌ای از زمان آسیب‌پذیری افراد به بیماری‌ها و رشد سیستم ایمنی تعیین می‌شود و WHO امیدوار است همه کشورها از بهترین شواهد علمی استفاده کنند.🔸در پی فرمان اجرایی اخیر ترامپ درباره کاهش برنامه واکسیناسیون کودکان در آمریکا به ۱۱ بیماری، پزشکان و متخصصان بهداشت عمومی هشدار دادند که کاهش واکسن‌های توصیه‌ شده، کودکان را در معرض بیماری‌های قابل پیشگیری قرار می‌دهد و باعث سردرگمی والدین می‌شود.🔸سخنگوی WHO در پاسخ به سوالی درباره فرمان ترامپ گفت: آنچه از WHO ارائه می‌شود، مبتنی بر علم است.✍️ #دست‌نوشت: اظهارات ترامپ درباره کاهش واکسیناسیون کودکان، در موارد مطرح‌شده، با شواهد علمی موجود همخوانی ندارد و نمی‌تواند جایگزین ارزیابی‌های تخصصی و داده‌های اپیدمیولوژیک شود. در شرایطی که آمریکا با افزایش موارد سرخک مواجه است، تضعیف پوشش واکسیناسیون می‌تواند با کاهش ایمنی جمعی، زمینه را برای گسترش بیشتر این بیماری و سایر بیماری‌های قابل پیشگیری فراهم کند؛ سیاست‌گذاری سلامت باید بر شواهد، نه اظهارات سیاسی استوار باشد.✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam

♨️ یادداشت سلامت | وقتی ادعای واکسن جای شواهد علمی را می‌گیرد✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف:🔴 اظهارات اخیر دونالد ترامپ و رابرت اف. کندی جونیور درباره واکسن‌های کودکان، نمونه‌ای از تأثیر ادعاهای بدون پشتوانه علمی بر سلامت عمومی است؛ ادعاهایی که اگر بدون بررسی منتشر شوند، می‌توانند اعتماد والدین به واکسیناسیون را تضعیف کنند.🔹 ادعای تزریق ۷۲ نوبت واکسن به کودکان، تصویر دقیقی از برنامه واکسیناسیون ارائه نمی‌کند. تعداد نوبت‌های تزریق با در نظر گرفتن واکسن‌های ترکیبی و کنار گذاشتن واکسن‌های سالانه، بسیار کمتر از این رقم است.🔹 ادعای خطرناک بودن واکسن ترکیبی MMR نیز با شواهد علمی موجود سازگار نیست. ایمنی و اثربخشی این واکسن طی دهه‌ها در مطالعات متعدد بررسی شده و شواهد معتبر، ارتباطی میان MMR و اوتیسم نشان نداده‌اند.🔹 درباره حجم واکسن نیز، مقدار مایع تزریق‌شده در هر دوز بسیار کم است و مقایسه آن با حجم نوشیدنی‌ها نشان می‌دهد که توصیف آن به‌عنوان «مقادیر زیادی» فاقد مبنای علمی است.🔹 مهم‌تر از همه، ادعای ارتباط واکسن با اوتیسم بارها در مطالعات بزرگ بررسی و رد شده است. افزایش شناسایی و تشخیص اوتیسم را نمی‌توان به‌عنوان شاهدی برای نقش واکسن‌ها در ایجاد آن بیماری تفسیر کرد.🔸 واکسیناسیون بر پایه ارزیابی مستمر شواهد علمی، پایش ایمنی و سنجش نسبت فواید و خطرات انجام می‌شود. تغییر توصیه‌های واکسیناسیون نیز باید بر اساس شواهد معتبر و اجماع علمی باشد، نه اظهارات سیاسی یا ادعاهای اثبات‌نشده.⚠️ در حوزه سلامت، تکرار یک ادعا حتی از سوی یک مقام سیاسی آن را به واقعیت علمی تبدیل نمی‌کند. وقتی اطلاعات نادرست درباره واکسن‌ها منتشر می‌شود، هزینه آن می‌تواند فراتر از یک باور شخصی باشد و به کاهش پوشش واکسیناسیون و بازگشت بیماری‌های قابل پیشگیری منجر شود.✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam

♨️ مسمومیت ۱۰ زن بر اثر انتشار مونوکسیدکربن در بابل🟢 در پی گزارش مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در محدوده جاده بابل ـ کیاکلا، دو تیم از پایگاه‌های اورژانس کیامهر و بیشه‌سر به محل حادثه اعزام شدند.🔸️بررسی‌های اولیه نشان داد ۱۰ زن بر اثر نشت گاز و تجمع مونوکسیدکربن در یک واحد مسکونی دچار علائم مسمومیت شده‌اند.🔸️پنج مصدوم ۵۵، ۳۲، ۳۷، ۶۰ و ۵۸ ساله که علائم خفیف‌تری داشتند، پس از دریافت خدمات درمانی در محل و بهبود وضعیت عمومی، از انتقال به مرکز درمانی خودداری کردند.🔸️پنج مصدوم دیگر ۱۸، ۲۳، ۴۴، ۴۳ و ۴۴ ساله که علائم شدیدتری داشتند، پس از دریافت اقدامات اولیه پزشکی برای ادامه درمان و انجام بررسی‌های تخصصی به بیمارستان شهید بهشتی بابل منتقل شدند.⚠️ مونوکسیدکربن گازی بی‌رنگ و بی‌بوست و می‌تواند بدون ایجاد هشدار محسوس، موجب مسمومیت شدید شود.✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam

♨️ کبد چرب؛ بیماری شایعی که سلامت قلب و متابولیسم را تهدید می‌کند 👤دکتر امیر انوشیروانی، فوق تخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران:🔸️بر اساس آمارهای موجود، حدود ۴۰ درصد کودکان و بزرگسالان ایرانی به کبد چرب مبتلا هستند؛ بیماری‌ای که تنها کبد را درگیر نمی‌کند و با دیابت، چربی خون، فشار خون و بیماری‌های قلبی ـ عروقی ارتباط دارد.✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam

♨️ آگاهی سلامت | «آمیب مغزخوار»؛ خطر نادر آب‌های گرم و شیرین🔹 نگلریا فاولری (Naegleria fowleri) یک آمیب آزادزی است که در آب‌های شیرین و گرم مانند دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و چشمه‌های آب گرم یافت می‌شود.🔸 این آمیب در موارد بسیار نادر، اگر آب آلوده از راه بینی وارد بدن شود، می‌تواند خود را به مغز رسانده و بیماری خطرناکی به نام مننژوانسفالیت آمیبی اولیه (PAM) ایجاد کند.🔹️نوشیدن یا بلعیدن آب آلوده باعث ابتلا نمی‌شود و بیماری از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود.🔸 علائم معمولاً شامل سردرد شدید، تب، تهوع و استفراغ و سپس سفتی گردن، گیجی، اختلال هوشیاری، تشنج و کما باشند.🔹️ برای کاهش خطر، هنگام شنا یا شیرجه در آب‌های شیرین و گرم از ورود آب به بینی جلوگیری کنید. برای شست‌وشوی بینی نیز فقط از آب مقطر یا استریل، یا آب جوشیده و کاملاً سردشده استفاده کنید.⚠️ با وجود شدت بیماری، ابتلا به نگلریا فاولری بسیار نادر است؛ بنابراین نباید با انتشار تصاویر ترسناک، خطر آن برای عموم مردم را بیش از واقعیت نشان داد.✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam♨️ آگاهی سلامت | «آمیب مغزخوار»؛ خطر نادر آب‌های گرم و شیرین🔹 نگلریا فاولری (Naegleria fowleri) یک آمیب آزادزی است که در آب‌های شیرین و گرم مانند دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و چشمه‌های آب گرم یافت می‌شود.🔸 این آمیب در موارد بسیار نادر، اگر آب آلوده از راه بینی وارد بدن شود، می‌تواند خود را به مغز رسانده و بیماری خطرناکی به نام مننژوانسفالیت آمیبی اولیه (PAM) ایجاد کند.🔹️نوشیدن یا بلعیدن آب آلوده باعث ابتلا نمی‌شود و بیماری از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود.🔸 علائم معمولاً شامل سردرد شدید، تب، تهوع و استفراغ و سپس سفتی گردن، گیجی، اختلال هوشیاری، تشنج و کما باشند.🔹️ برای کاهش خطر، هنگام شنا یا شیرجه در آب‌های شیرین و گرم از ورود آب به بینی جلوگیری کنید. برای شست‌وشوی بینی نیز فقط از آب مقطر یا استریل، یا آب جوشیده و کاملاً سردشده استفاده کنید.⚠️ با وجود شدت بیماری، ابتلا به نگلریا فاولری بسیار نادر است؛ بنابراین نباید با انتشار تصاویر ترسناک، خطر آن برای عموم مردم را بیش از واقعیت نشان داد.✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam