تازگی گردآوری
تا حدی تازه- آخرین مشاهده موفق
- 2026-08-16 00:01 UTC
- وضعیت گردآوری
- ok
- نسخه تجزیهگر
- web-v3

ارسالى خودتون رو به اين آيدى بفرستید@manoaghamoon
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 25 نمونه پست
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. (channel-v1)
هفت روز اخیر
این بخش آنچه دایرکتوری واقعاً مشاهده کرده نشان میدهد و امتیاز ترکیبی اعتبار یا کیفیت تولید نمیکند.
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود.
بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17 · ذخیره موقت ۱۵ دقیقه · channel-evidence-7d-v2
بریم سراغ یک دوره عالی برای منوآقامونی های عزیز🌿 اگر آرزوی داشتن خانوادهای آرام، صمیمی و موفق را دارید، این دوره برای شماست.😍😍😍در «دوره رایگان تمرین ۴۰ روزه همسرداری و فرزندپروری» هر روز یک تمرین کوتاه و کاربردی دریافت میکنید تا قدمبهقدم محبت، آرامش و مهارت را وارد زندگی خود کنید.👨👩👧👦با ارسال این بنردوستان خودتون رو به این چالش دعوت کنید👇🏻https://t.me/manoaghamoonکانال های ما در تلگرام، بله و ایتا
#خانه_داری ᭄🏡با این روش دستکشهای آشپزخونه خراب نمیشه 🧤✺❅✺❅✺❅✺❅✺❅✺❅✺
#خانه_داری ᭄🏡چطوری خاکشیر رو بشوریم که ریگ و خاکش تمیز بشه؟!❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅
#خانه_داری ᭄🏡اگر روی لباسات لکه های سمج هست،راه حلش پیدا شده❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅
#خانه_داری ᭄🏡دیگه از وایتکس استفاده نکنی که به پوست دست ها و ریه هات آسیب میزنه❌️به جاش با ترکیب این سه قلم تمام لیوان ها و فنجون ها و بلوریجات و مثل روز اول برق بنداز جوری که برقش چشاتون و بزنه🤩❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅
#خانه_داری ᭄🏡داخل فر رو با این روش تمیز کن🫧✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
#خانه_داری ᭄🏡ظروف روحی رو چطور سفید کنیم؟!✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
#خانه_داری ᭄🏡از جارو دستی درست استفاده کن✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
#خانه_داری ᭄🏡استفاده ی صحیح از طبقه بندی یخچال چجوریه؟✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
#خانه_داری ᭄🏡استفاده ی صحیح از طبقه بندی یخچال چجوریه؟✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
#خانه_داری ᭄🏡هر وقت غذات سوخت ، هرگز با سیم قابلمه تو تمیز نکن چون داغون میشه ..... فقط کافیه یه کم آب ، سرکه سفید و یه قاشق جوش شیرین بریزی داخل قابلمه و ۱۵ دقیقه بزاری تا بجوشه ، براحتی کنده میشه!❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅
•شام فوری🥰•~🩷مواد لازم :پاستاسوسیسفلفل دلمهایپودر سیر و آویشنرب گوجه فرنگیپنیر پیتزا
•کباب تابهای مرغ😋•~🩷مواد لازم :پیاز ۲ عددنمک، فلفل سیاهران و سینه مرغفلفل قرمزادویه کاریزرد چوبه~🩷مواد سس :پیاز داغگوجه فرنگیرب گوجه
#ارسالی_اعضا از غذای دیروز#چالش_غذاآفرین کدبانو👏🏻فقط ترشی رو با ماهی نخورید┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓ @manoaghamoon2┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛
بادمجون سرخ شده خوشمزه تره یا آب پز؟🧐🍆این رسپی محشره🙌مواد لازم :◗ کشک ۲۰۰ گرم◗ پیاز ۱ عدد◗ سیر ۳ حبه◗ بادمجون ۱ کیلو ◗ نمک ، زردچوبه به میزان لازم◗ گردو ۱۰۰ گرم◗ نعنا ۲ قاشق پر◗ فلفل خیلی کم◗ روغن به مقدار لازم◗ آب ۱ لیوان🔻پیازها رو خلالی خرد میکنیم با کمی روغن تفت میدیم کمی که طلایی شد نمک و زردچوبه اضافه میکنیم.🔻سیر له شده رو با کمی روغن و زردچوبه تفت میدیم.#آشپزیبرای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
مرغ آلبالویی 🍒 یبار امتحانش کن عاشقش میشی حتما😉🥳 مواد لازم :◗ ران مرغ ۱ عدد◗ پیاز ۱ عدد◗ آلبالو ۱ پیمانه◗ کره ۵۰ گرم ◗ زرشک ۱ ق غ ◗ شکر یا عسل ۱ ق غ در سس آلبالو ◗ زعفران دم کرده ◗ ادویه مرغ ، نمک ، پاپریکا ، زردچوبه#آشپزیبرای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
خورشت سیب زمینی 🥔میتونه یه ناهار خوشمزه برای اهل خونه باشه🫓👊مواد لازم :◗ مرغ◗ پیاز ◗ زردچوبه نمک و پرک لیمو◗ لپه خیس شده یا نیم پز◗ رب ◗ آب ◗ سیب زمینی ◗ گوجه ◗ غوره#آشپزیبرای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
#فیلم_لواشک_آلبالو 🍭برای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
🎥 #فیلم_پیتزا_خانگی✍ کامل با تمام نکات برای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
پیشنهاد غذای فردا نهار و شام👆🏻👆🏻
سمبوسه پیتزایی ما جنوبی ها رو یه بار درست کن عاشقش میشی🥰 کش دار و لذیذه🤌🏻🤤مواد لازم :◗ سوسیس ۲ عدد◗ قارچ ۴ - ۵ عدد◗ فلفل دلمه نصف ۱ عدد◗ ذرت پخته ۲ ق غ◗ پنیر پیتزا هر چی بیشتر بهتر◗ سیب زمینی پخته ۱ - ۲ عدد◗ ادویه ها ( نمک ، فلفل ، زردچوبه ، کمی آویشن به مقدار لازم )◗ نان لواش به مقدار لازم#آشپزیبرای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2
#کوبیده_مرغ خوشمزه😍درستش کن ببین چقدر لذیذ🫶🧡مواد لازم :◗ مغر ران بدون استخوان ۴ عدد◗ پیاز ۱ عدد◗ فلفل دلمه ای ۱ عدد◗ آرد سوخاری ۳ الی ۴ ق غ◗ جعفری ۴ ق غ◗ کره ۵۰ گرم◗ زعفران به مقدار لازم◗ ادویه ها ( فلفل سیاه ، زردچوبه ، نمک و پودر سیر ( اختیاری ) )🔻بعد از ترکیب مواد ۱ ساعت توی یخچال بذارید استراحت کنه.🔻یک طرف کباب ها که سرخ شد اون ها رو برگردونید و زعفران و کره اضافه کنید و اجازه بدید طرف دیگه سرخ بشه.#آشپزیبرای دوستت ارسال کن😉خانه داری ، ترفند ، خلاقیت👇@manoaghamoon2