وقتی حواست به گوشی باشد، ممکن است بیشتر غذا بخوری!◽️تحقیقات نشان می‌دهند حواس‌پرتی هنگام غذا خوردن،…

توجه به بدن می‌تواند بر واکنش ایمنی اثر بگذارد!پژوهشی جدید از دانشگاه بار-ایلان نشان می‌دهد تمرکز آگاهانه بر احساسات بدنی می‌تواند به تنظیم بهتر واکنش التهابی بدن کمک کند؛ در حالی که پرت کردن عمدی حواس ممکن است این روند را تشدید کند. این یافته‌ها ارتباط نزدیک‌تر میان ذهن و سیستم ایمنی را نشان می‌دهد.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki

این مسکن روده شما را سوراخ میکند!◽️مصرف مکرر مسکن‌هایی مثل ژلوفن و نوافن می‌تواند به سد دفاعی روده آسیب بزند و نفوذپذیری روده و التهاب را افزایش دهد.برای کمک به ترمیم:👇◽️مصرف بی‌رویه NSAIDها را متوقف کنید و علت درد را اصولی درمان کنید.با نظر پزشک، از راهکارهای مناسب برای تقویت میکروبیوم و سد مخاطی روده استفاده کنید.◽️مصرف مداوم مسکن‌ها را جدی بگیرید؛ پیشگیری از آسیب گوارشی مهم‌تر از درمان آن است.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki

✅ خرید قسطی طلا تا ۴۰۰ میلیون تومان از ملّی‌گلدفوری، بدون نیاز به چک، ضامن و اعتبارسنجیبا سرویس خرید قسطی ملّی‌گلد،می‌تونی طلای مورد نظرت رو همین امروز با نرخ لحظه‌ای بخری و هزینه‌ش رو در بازه‌های ۱۲ یا ۱۸ ماهه پرداخت کنی.✅ بدون چک و ضامن✅ بدون اعتبارسنجی👇 برای مشاهده شرایط و شروع خرید قسطی، روی لینک کلیک کن🔗 شروع خرید قسطی 🟢 ملّی‌گلد؛ پلتفرم امن خرید و فروش آنلاین طلا و نقره

مصرف نوشیدنی‌های سرد برای قلب خطرناک هستند!◽️پژوهشی منتشرشده در Journal of Cardiovascular Electrophysiology نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های بسیار سرد ممکن است در برخی افراد مستعد، با شروع علائم فیبریلاسیون دهلیزی (Afib) مرتبط باشد. این اختلال ریتم قلب می‌تواند خطر تشکیل لخته خون و سکته مغزی را افزایش دهد.◽️در این مطالعه، تعدادی از بیماران مبتلا به Afib گزارش کردند که مصرف نوشیدنی‌های سرد مانند چای یخی یا لیموناد با شروع علائم آن‌ها هم‌زمان بوده است.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki

سیب دشمن آبریزش بینی است !🤧 🍎◽️سیب از آن دسته میوه‌ هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.◽️افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki

توجه به احساسات بدن می‌تواند پاسخ ایمنی و شدت التهاب را تغییر دهد!◽️پژوهش جدیدی نشان می‌دهد توجه آگاهانه به احساسات ناشی از التهاب می‌تواند به بدن کمک کند پاسخ ایمنی خود را بهتر تنظیم کند؛ در مقابل، وقتی عمداً توجه خود را از این احساسات و درد منحرف می‌کنیم، واکنش التهابی شدیدتر می‌شود.◽️محققان با آزمایش روی ۵۷ نفر دریافتند میانگین اندازه تورم پوست در شرایط تمرکز روی التهاب ۳.۵ میلی‌متر بود، درحالی‌که این مقدار هنگام منحرف‌شدن توجه به ۵ میلی‌متر رسید.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki