🧍🏻♀️📦 آیا میدانید نحوه بلند کردن بار میتواند روی سلامت کمر و عضلات شما تأثیر زیادی داشته باشد…
انتشار: 2026/08/15 20:12 UTCدریافت: 2026/08/16 18:53 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 18:53 UTC
🧍🏻♀️📦 آیا میدانید نحوه بلند کردن بار میتواند روی سلامت کمر و عضلات شما تأثیر زیادی داشته باشد؟بلند کردن نادرست بار، بهویژه بهصورت مکرر یا همراه با وضعیت بدنی نامناسب، میتواند فشار زیادی به کمر و سیستم اسکلتیعضلانی وارد کند و خطر آسیبهای شغلی را افزایش دهد.با رعایت چند اصل ساده هنگام بلند کردن و جابهجایی بار میتوان این فشار را کاهش داد و ایمنی بیشتری ایجاد کرد.👀 اینفوگرافیک را ببینید و اصول صحیح بلند کردن بار را یاد بگیرید؛ سلامت کمر شما، از همین عادتهای ساده شروع میشود. 🌱#بهداشت_حرفهای#ایمنی_کار#HSE#ارگونومی#حمل_دستی_بار#مفدا_لرستانانجمن علمی بهداشت حرفهای و ایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی لرستان ⛑️🛠️🔗 @safety_engineering_lums🔗 @lorestanmefda




