ورزش ذهنی«حافظه مانند داستان است؛ اگر هم نباشد داستان است که مثل حافظه است.»− فیل ناپدید میشود، ها…
انتشار: 2026/08/09 10:22 UTCدریافت: 2026/08/10 18:36 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/10 18:36 UTC
ورزش ذهنی«حافظه مانند داستان است؛ اگر هم نباشد داستان است که مثل حافظه است.»− فیل ناپدید میشود، هاروکی موراکامیدر تحقیقی در سال ۲۰۱۳، دانشمندان تاثیر خواندن رمان را بر فعالیت مغزی سنجیدند. نتایج این تحقیق نشاندهنده آن بود که با افزایش تنش در رمان، فعالیت ذهنی افراد افزایش مییافت و در نتیجه بخشهای بیشتری از مغز تحت تاثیر قرار میگرفتند. همچنین این افزایش هم در حین مطالعه و هم در روزهای آتی مشاهده شد که نشانگر تاثیر شگرف مطالعه هر روزهی کتاب بود.در یک رمان، برای کندن از این دنیا و رفتن به دنیای آن، نیاز به خرج تمام تمرکز است؛ اما در عین حال لذتبخش بودن آن باعث میشود غرق شدن و حاضر بودن در این تمرکز، به سختی خواندن کتاب غیر داستانی نباشد. این تمرکز، مانند تمرینی مغز را به متمرکز بودن، عادت میدهد تا بتواند در موقعیتهای دیگری نیز از آن استفاده کند.اکثر ما کمابیش با ارباب حلقهها آشنایی داریم: آراگورن، فرودو، بگینز، لگولاس و دوستان! هر کدام با خردهپیرنگهایی مختص خود، ارتباطات بینشان، نقشه و محل اتفاق افتادن جزئیات، تازه همه هم در یک جریان داستانی اصلی: یک عالم اطلاعاتی که باید یادمان بماند و خب خیلی هم سخت به نظر نمیرسد. همهی این اطلاعات جدید، خاطرات جدیدی میسازد و هر خاطره جدید سیناپسهای مغزی جدیدی ایجاد یا قبلیها را تقویت میکند و این یعنی پیگیری هر روزهی این داستان، حافظه را تقویت میکند و مانند عضلهای که قویتر شده، قابلیت مغز را برای ذخیره و بازیابی اطلاعات بیشتر میکند.
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 1 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — لیلا طوفانی | Kootah_beshnavim
🟣آموزش های رایگان مدیتیشن برگزاری کلاس های یوگا و مدیتیشنt.me/zhuanyoga0%E2%9C%85%D9%87%D8%B1 دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.✅این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده😍فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇#ظرفیت_محدودhttps://t.me/addlist/Tbl-8JrBIYY5NjBk
یه روز یه نفر یکی از قهرمانان مشهور گلف جهان، وقتی در یک مسابقه پیروز شد، زنی به سویش دوید و گفت:..بچه ام مریض است، به من کمک کن و گرنه خواهد مرد.او بلافاصله همهی پولی را که برنده شده بود به آن زن داد.هفته بعد، یکی از مقامات ورزش گلف با او تماس گرفت و گفت:خبر بدی برایت دارم. آن زن کلاه بردار بوده و اصلا ازدواج نکرده بوده که بچه ای داشته باشد.قهرمان مشهور گلف در پاسخ گفت:🔴این که خبر خوبی است، یعنی بچهای مریض نبوده که در حال مرگ باشد، خدا را شکر. مدل ذهنی انسانهای بزرگ و موفق این گونه است.لیلا طوفانی#یه_روز_یه_نفر
نزدیکترین فرکانس به خداوند فرکانس سپاسگزاری است. سعی کنید قبل از خواب و بعد از بیدار شدن این کار را انجام دهید.سپاسگزاری از خالق جهان هستی یک فعل نیست بلکه یک احساس است.اگر شما سپاسگزاری میکنید و سپس احساس فوقالعادهای ندارید بدان معناست که بهدرستی این کار را انجام نمیدهید."همه چیز در راه والاترین خیر وصلاحمپیش می رود"زیرا من به تو اعتماد و توکل دارمخدایا شکرت@kootah_beshnavim
03 – 03دوستان عزیزلطفن ادامه رمان صوتی شما که غریبه نیستید را در کانال رمانهای صوتی آریا پیگیری بفرمایید🙏این رمان زیبا ۱۲ قسمت است که چند قسمت آن در این کانال معرفی شد.