گاهی مشکل ما ناآگاهی نیست؛ توهمِ آگاهی است.ممکن است کاری را درست انجام بدهیم، اما از «چرایی» و «چگو…
انتشار: 2026/08/02 16:02 UTCدریافت: 2026/08/15 02:57 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 02:57 UTC
گاهی مشکل ما ناآگاهی نیست؛ توهمِ آگاهی است.ممکن است کاری را درست انجام بدهیم، اما از «چرایی» و «چگونگی» آن غافل باشیم.مطالعه کنیم، اما فقط برای جمع کردن اطلاعات.ورزش کنیم، اما بدون توجه به بدن و نیازهایش.حتی کارهای بهظاهر درست انجام دهیم، اما در ناخودآگاهی و عادت.هوشیاری یعنی فقط «چه کاری انجام میدهم؟» را ندانیم؛بلکه بفهمیم چرا، چگونه و با چه کیفیتی انجامش میدهیم.گاهی غفلت، خودش را در لباسِ کار درست پنهان میکند.شاید وقت آن رسیده که به جای اینکه فقط از خودمان بپرسیم: «آیا دارم درست عمل میکنم؟»بپرسیم: «آیا واقعاً در حال انجام دادنش هستم، یا فقط تصور میکنم که آگاهانه زندگی میکنم؟»علیرضا طبرزدیمربی روانشناسی | باشگاه روانسازی #توسعه_فردی #روانشناسی #کوچینگ #مشاوره #طبرزدی instagram.com/reel/DbilCc3Mx8V/?igsh=eHd3…
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 0 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — روانشناسی شکوفایی
حتی یک جلسه تخصصی میتواند سرنوشت یک فرد رامتحول کندعلیرضا طبرزدی روانشناس و کوچ 🌷👇@AliRezaTabarzadi
مدیرعامل زندگی خودت باش.زندگی همیشه طبق برنامه پیش نمیرود؛ گاهی شکست میخوریم، زمین میخوریم، اشتباه میکنیم و حتی چند گل پشت سر هم دریافت میکنیم.اما تفاوت آدمهای سرسخت اینجاست: بعد از ضربه، بازی را رها نمیکنند.اگر مدیرعامل زندگی خودت باشی، یاد میگیری مسئولیت را بپذیری؛ آدمهای درست را وارد زندگیات کنی، بعضی عادتها را اخراج کنی، برای خودت قانون بگذاری، وقتی لازم است خودت را تشویق کنی، وقتی لازم است به خودت تذکر بدهی، و مهمتر از همه، بعد از شکست دوباره تیم خودت را به زمین برگردانی.در زندگی، همیشه نمیتوانی نتیجه را کنترل کنی؛ اما میتوانی نحوه واکنش تیمت را مدیریت کنی.سرسختی روانی یعنی: بازی را به خاطر چند گلِ خورده رها نکنی.من علیرضا طبرزدی هستم، مربی روانشناسی. اینجا یاد میگیریم چگونه مربی و مدیرعامل بهتری برای زندگی خودمان باشیم. #توسعه_فردی #علیرضا_طبرزدی #روانشناسی#کوچینگ #مدیریت instagram.com/reel/Db3IYr4M2xf/?igsh=MXF2…
خلق خویشتن فراتر از تن علیرضا طبرزدی روانشناس و کوچ 🌷👇@AliRezaTabarzadiگروه بهبود و بهزیستی👇@Teaching_Coaching_Tabarzadiپیج اینستاگرام را حتما فالو کن👇Instagram.com/alireza.tabarzadii
روانشناسی شکوفایی pinned «instagram.com/stories/alireza.tabarzadii/…
کودکی مهم است؛ اما همهچیز نیست.یکی از رایجترین سادهسازیها در روانشناسی این است که برای هر رفتار و ویژگی امروزمان، یک علت قطعی در کودکی پیدا کنیم.بله، تجربههای کودکی میتوانند عمیقاً بر باورها، الگوهای ارتباطی و شخصیت ما اثر بگذارند؛ اما انسان فقط محصول گذشتهاش نیست.ما تحت تأثیر گذشته، شرایط امروز، انتخابها، روابط، یادگیریها و تصمیمهایی هستیم که در طول زندگی میگیریم.پس به جای اینکه برای هر مسئلهای فقط بگوییم «برمیگردد به کودکی»، بهتر است بپرسیم:«امروز چه چیزی در حال ساختن من است و من برای تغییرش چه میتوانم بکنم؟»گذشته مهم است؛اما قرار نیست آینده را به تنهایی تعیین کند.علیرضا طبرزدیمربی روانشناسی | باشگاه روانسازی#توسعه_فردی #علیرضاطبرزدی #روانشناس #روانشناسی #مشاوره instagram.com/reel/Dbx_O5gMJwB/?igsh=cXNq…