💬هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:۱-شک کردن به تواناییهاتون و احساس اینکه به اندا…
انتشار: 2026/08/10 12:14 UTCدریافت: 2026/08/12 16:46 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 16:46 UTC
💬هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:۱-شک کردن به تواناییهاتون و احساس اینکه به اندازه کافی خوب نیستید حتی زمانی که خوب عمل میکنید.۲-داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانید ناتوان به نظر برسید.۳-مقایسه دایمی زندگیتون با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران.۴-اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودتون و بی اهمیتی به مراقبت از خود.۵-اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگر به معنای سرکوب کردن احساساتتان باشد.۶- تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه.۷- عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاداگر خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می دانید، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدید....🆔@khanehravanshenasiii🌱
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 1 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
سلام عزیزان روزتون بخیرفایل ها تقدیم شما 🌺🤌🏻مطالعه کردین منم دعا کنید ❤️🫶🏻
.📗خلاصه کتاب خانواده درمانی گلدنبرگ#منابع_ازمون#صلاحیت_حرفه_ایمحتوای روان شناسی •┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:@khanehravanshenasiii
.📕 خلاصه کتاب اصول و فنون مشاوره #منابع_ازمون#صلاحیت_حرفه_ایمحتوای روان شناسی •┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:@khanehravanshenasiii
.📕 خلاصه فصل به فصل روانشناسی رشد👈مناسب جمع بندی 📎گردآوری شده از منابع:دو جلد لورابرک - ژنتیک منصور - کرین - دادستان - سیف •┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:@khanehravanshenasiii
📚نمونه سوال اخلاق حرفه ای #آزمون_صلاحیت #اخلاق_حرفه_ای•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:@khanehravanshenasiii
📚کتاب اخلاق و رفتار حرفه ای در روانشناسی بالینی #آزمون_صلاحیت #اخلاق_حرفه_ای•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:@khanehravanshenasiii