🔺️از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت تاثیر قرار میدهد!حتی ۱ ساعت کمبود خواب…
انتشار: 2026/08/13 18:50 UTCدریافت: 2026/08/13 20:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 20:45 UTC
🔺️از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت تاثیر قرار میدهد!حتی ۱ ساعت کمبود خواب میتواند اثراتی داشته باشد که چند روز ادامه پیدا کند؛ از اختلال در تمرکز و ریتم شبانهروزی گرفته تا افزایش هورمون استرس. کمخوابی مداوم هم میتواند خطر اضطراب، افسردگی و ضعف سیستم ایمنی را افزایش دهد.خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست؛ برای سلامت مغز، بدن و روان ضروری است.#سلامت #پزشکی@khabarfouri
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 13.9K بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- خبرفوری · تطابق دقیق — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۰۷
- صدای دلفان · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۲۲:۴۰
- مجله پزشکی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۱۳
- شبهای گیان · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۵۷
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — خبرفوری
🔺️تماس تلفنی اردوغان با ترامپ و رایزنی درباره ایران و توافق مکه🔹 رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ترکیه در گفتگو با ترامپ، روابط دوجانبه میان ترکیه و آمریکا و جنگ علیه ایران و غزه را مورد بحث و بررسی قرار داد.🔹 اردوغان، اهمیت ادامه گفتگو با ایران را به ترامپ مورد تاکید قرار داد.🔹 رئیس جمهور ترکیه همچنین با ترامپ درباره توافق مکه میان عربستان، ترکیه و پاکستان گفتگو کرد.@khabarfouri
🔺️کشتی حامل سلاح عربستان در بابالمندب منفجر شد🔹️یک فروند کشتی باری با پرچم اندونزی در منطقۀ راهبردی بابالمندب، واقع در جنوب یمن مورد حمله قرار گرفت.🔹️این حمله در حالی رخ داد که کشتی مذکور در همان اسکلهای پهلو گرفته بود که پیشتر نیز هدف حملات مشابه یمنیها قرار گرفته بود.🔹️یمن اعلام کرد این شناور حامل تجهیزات و محمولههای نظامی متعلق به عربستان سعودی بوده است.@khabarfouri
🔺️خبرنگار العربیه: محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس ایران چهارشنبه آینده به بغداد سفر خواهد کرد.@khabarfouri
🔺️وقوع آتش سوزی بزرگ در یک مخزن سوخت در سلیمانیه در شمال عراق🔹️منابع عراقی از وقوع آتش سوزی بزرگ در یک مخزن سوخت در سلیمانیه در شمال عراق خبر دادند.@khabarfouri
🔺️صفحه نخست برخی از روزنامه های سهشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵@khabarfouri🔺️صفحه نخست برخی از روزنامه های سهشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵@khabarfouri
🔺️رویترز: ارزش دلاری حداقل دستمزد در ایران از مارس تاکنون کاهش یافته است🔹️خبرگزاری رویترز گزارش داد که ارزش دلاری حداقل دستمزد در ایران از ماه مارس، از ۱۰۵ دلار به ۸۶ دلار کاهش یافته است.🔹️بر اساس این گزارش، کاهش ارزش حداقل دستمزد دلاری عمدتاً ناشی از افت ارزش ریال در برابر دلار بوده است.@khabarfouri