🔺 منابع غذایی حاوی آهن🔸 عدس، اسفناج، گوشت، لوبیا و جگر منابع آهن هستند و ویتامین C به جذب بهتر آهن…
انتشار: 2026/08/20 19:31 UTCدریافت: 2026/08/20 20:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 20:10 UTC
🔺 منابع غذایی حاوی آهن🔸 عدس، اسفناج، گوشت، لوبیا و جگر منابع آهن هستند و ویتامین C به جذب بهتر آهن کمک میکند؛ اما کمخونی همیشه ناشی از کمبود آهن نیست.@khabarfarda_ir
پستهای تلگرام — خبرفردا
🔺 ملانیا ترامپ پس از ۲۶روز ظاهر شد: شنیدم دلت برام تنگ شده من اینجا هستم@khabarfarda_ir
🔺 جی دی ونس درباره ایران: ما باید به همان ابتدا برگردیم، رئیس جمهور گفت ایران نمی تواند سلاح هسته ای داشته باشد🔸خوب، تاسیسات هسته ای آنها نابود شده است، اما سوال اینجاست که آیا آنها برای بازسازی آنها تلاش می کنند؟@khabarfarda_ir
🔺 ظهوریان، نائب رئیسکمیسیون اقتصادی مجلس: سال گذشته یک مسئول دولتی به نمایندگان مجلس گفت اگر همین الان قیمت بنزین را افزایش ندهید تیر ۱۴۰۵ در پمپ بنزینها خون به پا خواهد شد@khabarfarda_ir
🔺 مالک شریعتی، عضو کمیسیون انرژی: طبق آمار رسمی روزانه ۲۰ میلیون لیتر سوخت قاچاق میشود که ۸۰ درصد آن گازوئیل است!@khabarfarda_ir
🔺 گزارشات NYT: ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن سفر بازگشت خود به آمریکا را آغاز کرد!🔸 آبراهام لینکلن، روز پنجشنبه پس از استقرار ۹ ماهه سفر خود به سندیگو آمریکا را آغاز کرد؛ این ناو که بیشتر از عملیات ایالات متحده علیه ایران پشتیبانی میکرد، اکنون در راه خانه است.@khabarfarda_ir
🔺 یک زن به اتهام تلاش برای بمبگذاری در ساختمان کنگره ایالتی نیویورک، پیش از اجرای عملیات توسط FBI بازداشت شد@khabarfarda_ir