والدین همیشه توصیه می‌کنن که درس بخونیم و به دانشگاه بریم تا یک شغل خوب پیدا کنیم.این شیوه تربیتی آ…

چند توصیۀ برای آرام سازی :🔹تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریزاین عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند🔸با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن🔹به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش🔸تا می توانی لبخند بزن 🔹وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! و به پیشروی ادامه بده🔸احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی🔹با محدودیت هایی که گذشته ات به تو تحمیل کرده مبارزه كن🔸از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر و مدام خدارا شکر کن🔹روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن🔸هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده ...@ketabdooni✨

ما ساخته شده ایم تا درمان شویم؛ زندگی این است. طبیعت پر از مثال‌هایی از درمان شدن موجودات زنده و تداوم رشد و شکوفایی آنهاست .حتی پس از قطع شدن شاخه ای ، درخت به رشدش ادامه می‌دهد ، ستاره ی دریایی پایش را دوباره می‌سازد، گل‌ها و جنگل‌ها پس از حریق دوباره شکوفا می‌شوند. شما با آنها فرقی ندارید .از کتاب 📕 مقصر تو نیستی #رامانی_دورواسولا @ketabdooni✨

#حکایت ✏️روزی بازرگان بغدادی از بهلول سوال کرد:" من چه بخرم تا سود زیاد ببرم؟ " بهلول جواب داد :"آهن و پنبه. "آن مرد رفت و مقداری آهن و پنبه خرید و انبار کرد اتفاقا بعد از چند ماهی فروخت و منفعت زیادی برد. باز روزی بهلول را دید. این بار گفت" بهلول دیوانه من چه بخرم تا سود کنم؟ " بهلول این بار گفت": پیاز بخر و هندوانه." بازرگان این دفعه رفت و همه سرمایه خود پیاز و هندوانه خرید و انبار کرد و بعد از مدت کوتاهی همه پیاز و هندوانه های او گندید و از بین رفت و ضرر زیادی کرد.سریع به پیش بهلول رفت و به او گفت :"بار اول که از تو مشورت گرفتم، گفتی آهن بخر و پنبه ، سود زیادی کردم . اما بار دوم این چه پیشنهادی بود کردی؟ همه سرمایه من از بین رفت. "بهلول در پاسخ آن مرد گفت:" روز اول که مرا صدا زدی گفتی آقای شیخ بهلول و چون مرا فرد عاقلی صدا کردی من هم از روی عقل به تو مشورت دادم . اما بار دوم مرا با بی ادبی ،بهلول دیوانه صدا زدی ، من نیز از روی دیوانگی به تو مشورت دادم . "مرد از گفته خود خجالت کشید و موضوع را فهمید.@ketabdooni ✨

#شعر🌹#فریدون_مشیریعاشقم،اهل همین کوچه‌ی بن‌بست کناریکه تو از پنجره‌اش پای به قلب منِ دیوانه نهادیتو کجا؟کوچه کجا؟پنجره‌ی باز کجا؟من کجا؟عشق کجا؟@ketabdooni ✨

#یک_فنجان_تفکر ☕️ شما وقتی با خودتان صحبت می‌کنید، آیا خود را سرزنش می‌کنید یا به خودتان روحیه می‌دهید؟متأسفانه، بیشتر مواقع، ما از خودمان انتقاد می‌کنیم. این تصویر که مبنایش شرمندگی از خود است روی بیشتر انتخاب‌های زندگی‌مان اثر منفی می‌گذارد. یکی از بهترین روش‌های تغییر گفت‌وگوی درونی منفی دلسوزی برای خود به‌شکلی فعال است.آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟ اگر پاسخ منفی است، پس زمان آن رسیده تا گفت‌وگوی درونی‌تان را به شکلی که به شما انرژی و نیرو بدهد تغییر دهید.گفت‌وگوی درونی مثبت برای سلامتی بدن، رضایت از زندگی، افزایش سرزندگی و اضطراب کمتر بسیار مفید است.سعی کنید لحظاتی را که شروع به گفت‌وگوی درونی منفی می‌کنید به‌سرعت شناسایی کنید و این مکالمه را تغییر دهید. به‌جای اینکه روی موضوعات منفی خودتان متمرکز شوید، به موفقیت هایی که در زندگی کسب کرده‌اید افتخار کنید.@ketabdooni ✨

"هر بار که یک کتاب عالی خوانده‌ام، حس کرده‌ام که مشغول نقشه‌خوانی هستم؛ نقشه‌ی یک گنج ،و گنجی که به سمت آن هدایت شده‌ام، در واقع خودم بوده‌ام."#مت_هیگ@ketabdooni✨